Mücadelenin 5 yararı

meydan okuma Bu, insan yaşamının önemli bir parçasıdır, çünkü her bireyin kişisel gelişimini destekleyen ilke ve kurallar çerçevesinde ortaya çıkar. Nerede doğarsa alakasızdır, aşkın olan onu...

Thanatology'nin 5 yararı

tanatoloji fenomenini ele alan disiplin ölüm ve anlamını anlamaya yardımcı olur. Amacı tanatoloji yüzleşmek yas, ortadan kaldırmak korku ve hayata dolgunluk vermek; sevilen birinin kaybından önce,...

İyi mizahın 5 faydaları

Kanıtlanmıştır iyi mizah ve kocaman bir gülümseme her şeyden daha iyi çalışıyor tıp hastalıkları tedavi etmek. Uzmanlar, kahkahaların insanların iyileşmesini ve refahını arttırdığını göstermiştir.Bir...

İyi görünmek ve iyi hissetmek için 5 iyi alışkanlık

Başkalarına yönelttiğimiz görüntü, kendimizle olduğumuz ve olduğumuz arasındaki dengeden kaynaklanıyor. Bu yüzden sadece önemli değil iyi görünüyorsunaynı zamanda iyi hissetmek ve yaşamın iyi...

Geçmişi bırakmak için 5 anahtar

Bir kişi geçmişe tutunursa, mevcut anın ve fırsatların tadını çıkarmadan kendi hayatının gözlemcisi olur. Çoğu zaman bağımlılıküzüntü ve anılar, bireylerin her birinin kişisel ve ruhsal gelişimini...

Şanslı bir insan ol!

Çoğu insan şansın sihirli bir şekilde hayata geçtiğini ve isteklerinin arasında piyangoyu almak veya iyi bir iş yapmak olduğunu düşünür, ama nasıl iyi şanslar elde edilir? Cevap senin içinde.Göre Rob...

Terapinizin tadını en iyi şekilde çıkarmanız için 5 anahtar

Haftada kaç kez farklı durumlar yaşadınız ve sizinle konuşmak istediğinizde terapist, fakat onunla geldiğinde sadece "iyi", "özel bir şey yok" mu diyorsun?Her zaman başıma geliyor ve randevuyu...

Kendine olan güveninizi geliştirmek ve güçlendirmek için ne yapıyorsunuz?

Kendinizi yargılamak, sizi sert bir şekilde eleştirmek, hissetmeye gelebileceğinize dair kendinize olan güveninizi biraz azar azar aşan eylemlerdir; Ama bazen bu kadar doğal ve anlaşılmaz olan bu...

Daha açık olun ve hayatın tadını çıkarın!

Bir partiye gitmemek veya bir grup insanla konuşmak için ne kadar zamanınız var? Belki bir içe dönüksünüz ve kendi şirketinizden zevk alıyorsunuz; Ancak, başkalarına daha açık olmak, hedeflerinize...

Kişisel gelişiminizi geliştirmek için 5 anahtar

Bu günlerde, kişisel gelişim konusunun her yerde duyulması normaldir. Potansiyel bombardıman kitaplarımızı, sohbetlerimizi, sayfalarımızı ve sosyal ağlarımızı geliştirecek konular bile olsa,...

Yaptığınız hiçbir şey size daha iyi olmak için ulaşmıyor mu?

"Benden daha iyi", "doğa ona daha fazla yetenek kazandırıyor", "iyi şanslar", "ne kadar uğraşırsam başarılı olacağım asla." karşılaştırma yalnızca işini ve bunu yürüten kişinin kapasitesini...

Daha iyi bir insan olmanın 5 anahtarı

Genel olarak, daha iyi bir insan olmak ve daha mutlu olmak için yaşamlarımızın olumlu yönlerini güçlendirmeli ve olumsuz olanları yok etmeliyiz. Değişime duyulan ihtiyacın farkında olun ve bunu...

İş yerinde mutlu ve üretken olmak için 5 anahtar

Mutlu olmak seni daha üretken kılıyor mu? Tarafından yapılan bir çalışmaya göre Alfonso de Valleşirket yöneticisi Sürdürülebilir büyümeBu duygu, iş performansınızı% 33'e kadar arttırma yeteneğine...

Daha sezgisel olmak için 5 anahtar

Sezgi, uygun kararlar vermek için gerekçenin katılımı olmadan anında bilgi sağlayan ve geliştirilebilen, doğuştan gelen bir fakültedir. Ayrıca, insanın zararlı olabilecek bir durumu, olayı veya...

Düşün ve olumlu şeyler görmek!

İyimserlik, bir durumdan, deneyimlerden veya insanlardan olsun, insanların yaşamın olumlu yönlerini görselleştirme yeteneğine sahip olduğumuzu söylüyor. Miriam Hernández.Uzmanı Meksika Psikanalitik...

Alışkanlıklarınızı değiştirin ve özgüveniniz büyür

Bu kişisel ve günlük bir iştir. Size saygı duyun, nasıl olduğunuzu kabul edin ve güveninizde olmanız için anahtarın elinizde ne olduğunu değiştirin. Yılın her günü en çok keyif aldığın için, daha...

Enerjinizi artırmak için 5 ipucu

Sağlıklı bir öğün ve sürekli bir egzersiz pratiği kombinasyonu, şüphesiz çok fazla enerji tüketmeniz ve formda olmanız için mükemmel bir formül. Burada size bunu başarmanız için beş alternatif...

Başarısızlığın üstesinden gelmek için 5 ipucu

Başarısızlığın üstesinden nasıl gelinir? “Hata yapmak akıllıca” diyor. Hata, ilerlemek için aşılması gereken bir engeldir. Öğrenmenin ve olgunlaşmanın tek yolu bir şeyler yapmaya çalışmak ve eğer bir...

İçinizde en iyisini ortaya çıkaran 5 korkunç şey

Hayatta var korkunç şeyler geleceğimizi, kişiliğimizi ve başkalarına duyduğum güveni belirten bu durumun üstesinden nasıl geleceğimizi öğrenebiliriz. Kötü deneyimler ve bizden en iyisini almak için...

Mutlu olmak için 5 ipucu

Bazen insanlar mutluluk birçok şeyde veya durumda, göz açıp kapayıncaya kadar yanına götürebileceğinizi fark etmeden, mutlu olduğunuz için yalnızca bir kenara bırakmanız gerekir. alışkanlıkları...