Çevre

Başka bir şey düşünemezsin!

Endişeyi nasıl kontrol edeceğinizi keşfedin. Endişeyi kontrol etmeniz için size 6 bilimsel yol sunuyoruz. Endişenin sağlığınızı etkilemesine izin vermeyin, bilimsel olarak nasıl kontrol edileceğini keşfedin. Devamı

Yaşamın anlarından yararlanın ...

Hayatınızı daha eğlenceli hale getirirken stresi azaltmak. Stresi azaltmak için 6 bilimsel ipucu sunuyoruz. Stresinizi azaltırken hayatınızı daha eğlenceli hale getirin. Devamı

Geçmişi bırak ve devam et

Eğer haftanız zorsa, üstesinden gelmek için bazı ipuçları sunuyoruz. Bir hafta iş veya aile nedeniyle zor olabilir, ancak bu ipuçları sizi daha iyi hissettirir. Zor bir haftanın üstesinden gelmek için bazı ipuçları nelerdir? Devamı

Hayatı değiştiren manzaralar

Sonbaharın alışkanlıklarınızı nasıl değiştirdiğini bilmek ister misiniz? Sonbahar, iklim özellikleri sayesinde alışkanlıklarınızı değiştirme yeteneğine sahiptir. İster inanın ister inanmayın, sonbahar dahil mevsimler, alışkanlıklarınızı değiştirebilir. Devamı

Gün sonsuz olur!

Zihinsel yorgunluk kararlarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Yorgunluk veya zihinsel yorgunluktan muzdarip olup olmadığınız nasıl anlaşılır? Yorgunluk veya zihinsel yorgunluk, sağlığınıza fayda sağlayacak aktiviteler yapmanıza engel olabilir. Devamı

1. stresi azaltmak

Süper Kase'yi neden görüyoruz. Lezzetli atıştırmalıklar hazırlayın ve Süper Kase'yi izlemenin keyfini çıkarın. Süper Kase'yi neden izledin? Devamı

Mükemmel bir Noel yaratın

Evlenmemiş Noel'i harcamanın bazı avantajlarını keşfedin. Acı çekmeyin veya üzülmeyin, sadece Noel'i harcayarak kazanabileceğiniz avantajlar var. Bekar Noel'i geçin ve özünüzü yeniden keşfedin. Devamı

Kendini cezalandırmayı bırak

Yeni Yıl'a gelmeden önce birçok kişi aşk, seyahat ya da para istemekten endişe ediyor, ama ... iyi bir zihinsel sağlığa sahip olmanın amacı nerede? İyi bir zihinsel sağlığa sahip olmak için, size bu önerileri veriyoruz, böylece bunları uygulamaya koyabilirsiniz. Size GetQoralHealth'te verdiğimiz bu ipuçlarıyla ruh sağlığının nasıl sağlanacağını öğrenin. Devamı

Gününüzü iyileştiren 10 şey

Nasıl daha mutlu olabileceğinizi merak ediyorsunuz, kolay, size gününüzü iyileştirmenize yardımcı olacak 10 eylem veriyoruz. Gününüzü geliştirecek bu eylemlerle, gününüzü daha mutlu sonlandıracaksınız. Gününüzü iyileştirmek için bu ipuçlarını uygulayın, gülümseyin ve daha mutlu olursunuz. Devamı

Suya

Plastik şişelerin geri dönüşümü, çevrenin korunması için çok iyidir. Bu uçlarla plastik şişelerin geri dönüşümünden nasıl yararlanabileceğinizi öğrenin. Plastik şişeleri geri dönüştürmenin 8 muhteşem yolunu keşfedin. Devamı

Kaçınılmaz

Bir hayal kırıklığından önce nasıl davranırsınız: Cesaret, bir hayal kırıklığı karşısında nasıl davrandığınızın bir yoludur. Hayal kırıklığı, hayal kırıklığı karşısında nasıl davrandığınızın bir işaretidir. Devamı

Aracın kirlenmesi kalp krizi yaratabilir

British Medical Journal'da (BMJ) yayınlanan bir araştırmaya göre, petrol ürünlerinin yanmasından otomobillerin ürettiği duman, kirlilik seviyelerini artırıyor ve bunun sonucunda kalp krizi oluşumunu hızlandırabilir veya alerji gibi hastalıkları tetikleyebilir. Devamı

Aile değişimi

Noel değişimlerinden nefret ediyorsanız, çünkü hiçbir zaman sevdiklerinizi vermezler ya da en az istediğiniz kişiyi elde edersiniz, bu bilgiler kaybolmamalıdır. Eğer Noel alışverişlerinden nefret ederseniz, size hayatta kalma ipuçlarını veririz, böylece muzaffer olabilirsiniz. Tatil mevsimi yaklaşıyor ve onunla birlikte olaylara yaklaşıyor, ancak Noel alışverişlerinden nefret ediyorsanız, bu önerileri size sunuyoruz, böylece onlarla nasıl yüzleşeceğinizi bileceksiniz. Devamı

Bilgisayar insan acısını algılar

Teknoloji sıçramalar ve sınırlarla ilerliyor ve faydaları birden fazla kişiyi şaşırtmıyor. ABD'li araştırmacılar, bir bilgisayarın beyin taramalarının ürettiği verileri sınıflandırmak için öğrenme yazılımını kullanarak insan vücudundaki ağrıyı algılayabileceğini söylüyor. Devamı

Her zaman dikkate almak için:

Evde bir Noel ağacına sahip olmanın riskleri sadece kısa bir devreye bakmakla kalmaz, aynı zamanda içinde bulunan böcekleri de içerir. Bir Noel ağacına sahip olmanın riskleri artık böcek zararlılarını da içeriyor. Burada onlardan nasıl kurtulacağınızı keşfedin. Doğal bir Noel ağacı satın almak böcek içerebilir, bunlar bir Noel ağacı sahibi olmanın risklerini temsil edebilir. Devamı

Öfke karşısında 4 ipucu keşfedin

21 Eylül, Uluslararası Barış Günü. Birleşmiş Milletler Genel Kurulu, tüm halkların ve ulusların içinde ve arasında barış ideallerini güçlendirmeye adanmış bir gün ilan etti. Bu yolla, etkinlik ve organizasyonların barış ve demokrasinin önemini yararlı ve gerçekçi bir şekilde vurgulayan faaliyetlerde bulunmaları için dünyadaki bütün milletlere ortak bir tarih sunulur ve bunun için genel olarak topluluk davet edilir. Beyaz bir elbise giy. Bunu başarabilmek için, önce iç huzurumuza ulaşmak, zihnimizi netleştirmek ve bizi rahatsız eden, tehdit eden ve inciten şeylerden arındırmak ve dışsal bir durum veya kişinin sonucu olmayan öfke veya öfke duru Devamı

Yalanlara karşı yüz tarayıcı

Yalancı, başka bir kişiyi aldatmayı amaçlayan, gerçeği bilen ve söyleme veya söyleme seçeneğine sahip olandır. Bencil ve dindar yalanlar var. Bencil yalanlar Kendimize iyi bir imaj vermemize veya imajı başkalarının veya başkalarının gözünde korumamıza izin verir: niteliklerimizi biraz abartırız ve hatalarımızı maskelemeye özen gösteririz. Gerçekten ihtiyacınız olmayan şey Bir cezadan kaçının (bir çocuk için); Bir çatışma ya da bir mola (bir yetişkin için) Sahte yalanlar Birinin üzüntüsünü kışkırtmamak ya da onu memnun etmek için yalan söyleriz. Örneğin, bir insan, saç modeli veya elbisesi hakkında ne düşündüğünüzü söylemekten kaçınır. Bazı ps Devamı

Kayınvalidesiyle çatışmalara elveda!

Kayınvalidesiyle nasıl daha iyi geçinirsiniz? Bilim, menopoz evresinin genetik rekabetten nasıl kaçınabileceğini ve kayınvalidesi ile nasıl daha iyi geçineceğini açıklar. Kayınvalideyle daha iyi geçinmek için paylaşmalısınız. Devamı

Beyin müziği nasıl işler?

Çin Elektronik Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden araştırmacılar beyin aktivitesine dayalı bir melodi oluşturabildiler. Hem 31 yaşında bir kadının hem de 14 yaşında bir ergenin beyin aktivitesi müzikal nota çevrilebilir. Devamı