• Nisan 24, 2024

Yeni Yıl'a gelmeden önce birçok kişi aşk, seyahat ya da para istemekten endişe ediyor ama… akıl sağlığı iyi ?

Ruh sağlığı çok önemlidir. Psikoterapist Ana María Sánchez, “Düşüncelerin, duyguların ve davranışların yaşamınızı etkileme şeklidir” diyor.

için akıl sağlığı iyi Uzman GetQoralHealth bu ipuçları:

Kendini cezalandırmayı bırak

Video Tıp: Baş ağrısı ve ağrıları iyileştirmek için suçlamayı ve kendini cezalandırma isteğini Bırak (Nisan 2024).