İçinizde en iyisini ortaya çıkaran 5 korkunç şey

• Mayıs Ayı 12, 2024

Hayatta var korkunç şeyler geleceğimizi, kişiliğimizi ve başkalarına duyduğum güveni belirten bu durumun üstesinden nasıl geleceğimizi öğrenebiliriz. Kötü deneyimler ve bizden en iyisini almak için onları kullanın.

Elimizden gelenin en iyisini almak için ilk adım olarak faktörler hayatımızı, acı dolu deneyimlerimizi ve aynı zamanda yaşamımızı etkileyen duygular İçimizde bu yaratır.

Psikiyatriste göre Marcos Banschick, Akıllı Boşanma kitabı kitabının yazarı Tetikleyicileri ve yanıtları tanımlayarak travmaların üstesinden gelmenin daha kolay olacağını, ancak içimizdeki en iyisini ortaya çıkaran en korkutucu deneyimlerin neler olduğunu söylüyor.

1. boşanma . Bu deneyim, özellikle bir kişi karara katılmıyorsa çok zordur; Ancak, kararın artılarını ve eksilerini analiz ederken, hayatınızı kontrol altına aldığınızda, sizi olumlu bir şekilde ortaya çıkarır.

2. Sevdiğin kişiyi kaybetmek. Sevilen bir kişinin, özellikle de çiftin kaybı, çok acı verici bir deneyim. Olumlu düşünce ve duyguların hayatınıza geri dönmesi için onu tam olarak yaslamak ve yaşamak için zaman vermek önemlidir.

3. Arkadaşlarına ihanet Arkadaşlık, insanlığın en büyük hazinelerinden biridir, ancak insanlar dürüst olmadıklarında ve sadece size zarar vermek istediklerinde, kurtulmak için bir adım atmanız gerekir.

4. kazalar . İnsanlar fiziksel ve zihinsel sağlıklarını etkileyen travmatik bir deneyim yaşayabilir, ancak psikolojik yardım ve esneklik bu deneyimin başarıyla üstesinden gelmeye yardımcı olur.

5. kaçırma . Bu deneyim insanlarda travmaların ve zihinsel sorunların gelişmesine yardımcı olur, ancak profesyonellerin rehberliğinde korku kaybolabilir.

Dayanıklılık, insanların travmatik deneyimlerle yüzleşme ve onlardan bir fayda sağlama yeteneğidir. Korkunç şeyleri, farkında olma ve yaşamı görme biçimini değiştirme fırsatı olarak görmeye bile yardımcı olur.

Bu nedenle, tüm olumsuzlukların üstesinden başarıyla gelmek ve sizden en iyisini elde etmek için bu yeteneği kullanın. Acı deneyimlerin sizi mutlu etmekten ve hayatı olumlu görmekten alıkoymasına izin vermeyin. Ve sen, hangi kötü tecrübeyi geliştirmeni sağladın?

Video Tıp: Don't fear failure, unlock your inner creativity, and say yes | Don Dodge | TEDxAthens (Mayıs Ayı 2024).