• Ana
  • Sağlık günden güne

Sağlık günden güne

3 uyku felci belirtileri

Meksikalıların% 50'sinde üç uyku felci belirtisinden biri var. Ölülerin gündeme geldiği inancı, uyku felsefesinin üç belirtisinden sadece bir tanesidir ve uyku felsefesinin üç belirtisinden herhangi birinin tespit edilmesi, kaygıdan kaçınmaya yardımcı olur. Devamı

Ağız sağlığınız için yeşil çayın 5 faydaları

Yeşil çayın iyi ağız sağlığınızı korumanıza nasıl yardımcı olduğunu keşfedin. Periodontology Dergisi'nde yayınlanan araştırmalar, yeşil çayın yüksek antioksidan içeriği nedeniyle ağız sağlığını iyileştirdiğini göstermiştir. Yeşil çayı ılımlı bir şekilde tüketmek ağız kokusunu azaltır ve ağız sağlığınıza fayda sağlar. Devamı

2040 yılında artacak 5 hastalık

Alzheimer gibi nöronal hastalıklar, 2040 yılına kadar artabilecek hastalıklardır. Sağlıksız bir yaşam tarzı ve çevre, 2040 yılında astım gibi hastalıklarda artışa neden olabilir. sağlığın Devamı

Gözleri tahriş eden 5 yaygın hata

Konjonktivit gibi hastalıklar tahriş olmuş gözlere neden olur. Tahriş olmuş gözler sağlıksız bir ortamın nedeni olabilir. Kötü hijyen tahriş olmuş gözlere, göz hastalıklarının bir belirtisidir. Devamı

Mucize ürünlerinin 5 gerçeği

Meksika'da yaklaşık 21 bin marka "mucize ürün" satılıyor. Mucize ürünler, bazı maddelerin sağlık için yararlarını vurgulamaktan veya abartmaktan sorumludur. Sağlığınıza ve görünümünüze özen göstermek istiyorsanız, en iyi alternatif bir uzmana gitmek, mucize ürünler kullanmaktan kaçının. Devamı

Dönemin neden gelmediğine dair 5 neden

Adet döngüsünün çoğu, üç ila yedi gün süren her 25 veya 30 günde bir gerçekleşir; Bununla birlikte, normal bir periyodu polmenore gibi anormal bir şey haline getirebilecek farklı faktörler vardır. Polmenore, adetin 21 günden az bir sürede varlığını tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Ama buna ne sebep oluyor? Keşfet onu Devamı

Evinizi temizlemek için 6 ipucu

Yiyeceklerinizi nasıl düzgün şekilde temizleyeceğinizi ve dezenfekte edeceğinizi öğrenin. Temizlik ve dezenfeksiyon arasındaki farkları bilir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, su ve yiyeceklerin temizlenmesi ve dezenfeksiyonu kolera gibi hastalıkların yayılmasını engelleyebilir. Devamı

Endişelenmeye değmeyecek 7 şey

Kronik endişe, genelleşmiş anksiyete bozukluğuna (GAD) bağlı bir semptomdur. Maryland Üniversitesi'ne göre, aile sorunları nedeniyle herhangi bir zamanda kronik endişe görünebilir. Rahatlamak ve olumlu düşüncelere sahip olmak, kronik endişeleri önlemenize yardımcı olur. Devamı

2014'te cinsel sağlığınızı iyileştirmek için 7 alışkanlık

Cinsel yaşamınızı iyileştirmenin birçok yolu vardır, örneğin cinsel sağlığı geliştirmenize yardımcı olacak iyi alışkanlıkların korunması. Egzersiz ve sağlıklı beslenme, cinsel sağlığı iyileştiren temel alışkanlıklardan bazılarıdır. Hangi alışkanlıkların cinsel sağlığı iyileştirdiğini ve mahremiyetinizin tadını çıkarın. Devamı

Kanser vizyonunuzu etkiler mi?

Bulanık görme göz kanseri tarafından üretilebilir. Gözlerde birçok kanser türü vardır, bunlardan en yaygın olanı uveal melanomdur. Çocuklarda en sık göz kanseri retinoblatomdur. Devamı

Tıbbi tedavinizi takip etmenin anahtarları

Bir tıbbi tedavinin kesilmesinin sağlığa ciddi etkileri olduğunu biliyor muydunuz? Kronik hastalığı olan hastaların sadece% 50'si tıbbi tedavilerini düzenli olarak takip eder. Halen, hastaların tıbbi tedavilerine devam etmelerine yardımcı olan ve onları keşfetmelerine yardımcı olan farklı yöntemler vardır. Devamı

Duygular vücudunuzu nasıl etkiler?

Yeni çalışmalara göre, duygular cinsiyet, dil veya kültür ne olursa olsun insanlarda vücudu eşit şekilde etkiler. Çalışma sırasında duyguların vücudu farklı duyumlardan sonra aynı şekilde etkilediği gösterilmiştir. Duyguların bedeni nasıl etkilediğini keşfedin. Devamı

Koşmadan önce özen gösterin, performansınızı arttırın

Egzersiz yapmak önemlidir, bu yüzden yarıştan önce nelere dikkat etmeniz gerektiğini söyleriz. Yarış öncesi bakım çok önemlidir, çünkü yaralanmalardan kaçınmanıza yardımcı olurlar. Ancak ağrı kesici kullanmak, koşmadan önce kaçınmanız gereken önlemlerden biridir. Devamı

Depresyon geliştiren 5 faktör

İnsanların yaşam tarzındaki öfke ve üzüntü, depresyona neden olabilir. Stresli bir yaşam tarzı depresyonu artırabilir. Yaşam tarzı ile ilgili olarak depresyon için tetikleyici olan farklı faktörler vardır. Devamı

Fotoğrafın arkasındaki hikaye

Son günlerde, ülkemizi sarsan ve bize dokunan deprem fotoğraflarından biri yayıldı. Ve bazen ordunun çelikten yapıldığını, "kırılmadan" çalıştıklarını ya da "hiçbir şey hissetmediklerini" düşünüyoruz. Silahlı Kuvvetlerin bir unsurunun başkalarının acısına karşı savunmasız ve empatik olduğunu asla hayal etmiyoruz. Hayır, hayatta kalanları bulmak için gece gündüz çalıştılar, mücadele ettiler ve dinlenmediler. Aynı zamanda hepimizin yaşadığı acı nedeniyle de hissediliyor ve acı çekiyorlar. Devamı

Kalp problemleri

Hepimiz bir noktada yoğun stres yaşadık; iş, para, aile veya çift problemi, düello ... Olsun, trafik için bile! Bununla birlikte, bunun organizmamızda sonuçları olduğunu ve bunların tezahür ettiklerini bilmek önemlidir: Kalp sorunları Devamı

Zıplayan genler şizofreniye neden olur

"Atlama genleri şizofreni ile ilişkili olabilir" olarak bilinen DNA dizisi. Şizofreni, Tokyo'daki bilim insanlarına göre kalıtsal veya çevresel olarak atlama genlerine müdahale edebilen zihinsel bir hastalıktır. beyin işleyişi. Devamı

Obezite ve diyabet üreten alışkanlıklar

Kötü bir diyet ve sendetarismo, obezite ve diyabet üreten alışkanlıklardır. Bilgi obezite ve diyabet üreten alışkanlıkları azaltmaya yardımcı olur. Aşırı kilo, obezite ve diyabetin önlenmesi ve kontrolü için Ulusal Strateji, obezite ve diyabetin meydana getirdiği alışkanlıkların değiştirilmesine yardımcı olacaktır. Devamı

İnternet bağımlılığı önlemeye yardımcı olur

Bilgi bağımlılıkların önlenmesine yardımcı olur. UNAM'den araştırmacılar, 15 ila 22 yaş arasındaki gençlere yardım etmeyi umdukları Bağımlılıkların Önlenmesi için Dijital Alan yarattı. Uyuşturucu kullanımı% 24,4'e yükselmiştir, bu yüzden bağımlılıkların önlenmesi için bir strateji önemlidir. Devamı

Müzik zekanızı geliştirir mi?

Çocukların zekasını yansıtan müziğin yararları? Keşfet onu Harvard Üniversitesi'ne göre, çocuklarda müzik zekasının yararları arasındaki ilişki yoktur. Müziğin faydalarını bilmek çalışma sırasında 29'dan fazla veli ve çocuğa katıldı. Devamı