• Nisan 29, 2024

Daha ince ve tonlu bir gövde arıyorsanız, o zaman salatalık ile yanan yağ .

Bir çalışma Amerikan Klinik Beslenme Dergisi salatalığın sağlık açısından büyük faydaları olduğunu; Besin değeri kabuğunda yoğunlaşır ve 100 gramda 16 kalori sağlar.

Bu nedenle salatalık yağını yakabilirsiniz. Mükemmel bir idrar söktürücüdür, sıvıların yok edilmesini kolaylaştırır ve iltihaplanmayı ortadan kaldırır.

Günde üç kez yerseniz, vücudunuzdaki değişiklikleri fark etmeye başlayabilirsiniz, ancak aynı zamanda içeceklerinize entegre ederseniz, sonuçlar daha da hızlı olacaktır.

Salatalık ile yağ yakar Aşağıda önerdiğimiz bu iki tarif ile.

1 iç

İki limon suyu

Bir salatalık

Bir bardak buz küpleri

Malzemelerin karışımını yapın ve faydalarından yararlanmak için boş bir mideyle alın. Bu içecek ülseri, böbrek taşı ve mesane problemleri olan insanlarda önerilmez.

2 iç

1 salatalık

1 demet maydanoz

1 limon

Çizgili zencefil

1 su bardağı

Tüm malzemeleri karıştırın ve aç karnına iç. Uzmanlar, etkilerini optimize etmek için 7 gün boyunca içmesini tavsiye ediyor.

Salatalık ile yağ yakar ancak her gün 30 dakikalık kardiyovasküler egzersizler yapmayı da unutmayın, böylece sonuçlar muhteşemdir.

Çünkü bunu okudun ...

Bir kadının en büyük düşmanı başka bir kadındır

Karın iltihabı azaltmak ve suyu temizlemek için meyve suyu

Eşlerini aldatan ancak sonunda onları terk eden ünlüler

Kilo vermenize yardımcı olan matcha çaylı besinler

Video Tıp: EV TURU #7 // 2+1 Dubleks Ev // İç Mimar Berna (Nisan 2024).