5 spor kıyafetleri
Nisan 2024
Kalça yağları vs.
Kilo vermek söz konusu olduğunda vücutta en sorunlu yerlerden biri kalçadır. Ünlü "chaparreras" her kadının kabusu ve daha azına değil: kalçaların yağ incrusta ve sadece egzersiz, bir tedavi...
Meyve suyu 1
Tabi bu tatil sezonunu aştınız ve "llantitas" size ihanet ediyor. Endişelenmeyin, zengin olmasının yanı sıra, karın iltihabını azaltmak için süper etkili olan meyve sularını alın. Not al Meyve suyu...
Soya filizi tüketerek kazandığınız şey budur.
Günümüzde, bazı tohumların sağlığımıza birçok fayda sağladığı bilinmektedir, bu durum böyle.Soya fasulyesi filizlendi.Tarafından yayınlanan bir çalışmaya göre Ulusal Sağlık EnstitüsüKalorisi azaldığı...
Patates, meşrubattan daha ağırdır
Yıllarca tüketimi ikramlar ana nedenlerinden biri olarak kabul edilmiştir. şişmanlık; Ancak, yeni bir çalışma göstermektedir ki kilolu beklenmedik bir yemekle daha ilgili patates.Gerçek etkilerini...
Sağlıklı dişler
Ne zaman düşünürsün kamıştatil kutlamalarıyla, özellikle de piñata ile ilişkilendirmek kaçınılmazdır. delgi. Ancak, onu yemek olduğunu biliyor muydunuz? faydaları sağlığında Not al Sağlıklı...
Senin figürün için müttefikleri
Hem besleyici hem de ayçiçeği çekirdeği kilo vermek ve öğün aralarında açlık çekmemek için mükemmel bir müttefiktir.Bu tohumlar, Ulusal Ayçiçeği Derneği tarafından yapılan araştırmalarla onaylandığı...
Daha genç görünmek için 5 yiyecek
Birini tut cilt Pürüzsüz ve parlak, sadece krem ve yüz kullanımıyla elde edilmez; Yiyecekler sağlıklı kalmaları ve etkilerini yavaşlatmaları için de önemlidir. yaşlanma.Uzmanlar daha neşeli bir...
1. Boğaz ağrısı
Mutfağınızda salatalarınızı eklemek ve benzersiz bir dokunuş eklemek için bir şişe elma sirkesi olduğundan emin olun. Ancak, faydalanmaya değer başka az bilinen kullanımları vardır. Onları sömürmek...
Diyetinize dahil edin ... şimdi!
enginar İle bir bitki olarak kabul edilir özellikleri tıbbi, çoklu faydaları sağlık ve güzellik için. Çok az kullanılmasına rağmen, sebze veya salata şeklinde tüketilen narin bir incelik, bize göre...
Sağlıklı günaha
Sağlığımız için iyi oldukları düşünülüyor ve onları seviyoruz. Avokado, çikolata ve kahvenin faydaları bilim tarafından kanıtlanmıştır. Bunlar hakkında belirtilenler:Tarafından yapılan bir çalışmaya...
Yeşil çay içmek için 5 neden
yeşil çay Sağlığa fayda sağlayan özelliklere sahip eski bir infüzyondur. Güçlü eylemi, zengin olduğu için. kateşin polifenolleri, özellikle gallatmadde Antipas hangi hastalıkların önlenmesinde...
Seni şımartmalarına izin verme
Sağlıklı satın aldığınızda, mutfağınız renkli görünüyor, ama meyve ve sebzeleri nasıl koruyacağınızı biliyor musunuz?Birçok durumda onları atmaya başlıyorsunuz çünkü çok hızlı bir şekilde...
Sağlıklı yağlar
Piyasada, soya, aspir, zeytin, kanola ve mısır gibi saf sebzelerden, bir veya daha fazla yağ türü ile yapılan yenilebilir sebzelere kadar çeşitli yenilebilir yağlar bulunur. Birini veya diğerini...
Kırmızı şarap
Kalbin sevginin ve tutkunun merkezi olduğunu söylüyorlar. Şimdi bu Sevgililer günü, arzulanan beş görkemli yiyecek var ve hisse bir sağlıklı yaşamSara SirnaChicago Üniversitesi Tıp Fakültesindeki...
reçete
"Güzelliğin içinden gelir" ibaresi çok doğrudur. Bu nedenle, sivilce salgınlarının önlenmesi ve önlenmesi, diğer şeylerin yanı sıra meyve, sebze ve suyu içeren dengeli bir diyet yapılması...
Diyete nasıl dahil edilir?
Eğer zaten bıktınız mı geçim indirimi her zaman, neden bir dönüş yapmıyor ve kilo vermek için meyveler ekleyebiliyor olmak işlemek. C vitamini var ve B vitaminisinir sistemi ve metabolizmanın doğru...
Karabiber ile limon suyu için
Eğer sıkı diyetlerle bile kilo vermeyi zorlaştıranlardan biriyseniz, Boş bir mideyle kilo vermek için bunu iç..Kilo vermek için bir dizi içecek piyasaya sürüldü, ancak en iyi seçenek şudur: Karabiber...
yumurta
Sırasında gebelik Yemeğimize bakmak daha önemli, kesin değil çünkü iki kişilik yediğimiz için kilo alıyoruz. Bu yüzden bazılarını önereceğiz hamileliğinizi geliştirmek için gıdalar.Tarafından...
Sağlıklı beslenin ve vücudunuzu oksijenlendirin
Kuşkusuz, antioksidanlar ve serbest radikaller, telaşlı modern yaşamımızın bir parçasıdır. Antioksidanlar hakkında konuştuğumuzda, bazı gıdalardaki bizi etkisinden koruyan mevcut maddelere atıfta...
Vegan diyeti ve mitleri
besleme insanların katkıda bulunmaları temeldir besinler düzgün çalışması için gerekli organizma. Düzenli olarak, uzmanlar diyet önlemek için dengeli hastalıklar olarak kilolu veya şişmanlık; Ancak,...
Yazar Hakkında
Chantal Mailloux
Yardımına Tıbbi Işçi Ve Aşık. Doğa Vicdani Ve Özverili Olarak. Geceleri, O Kısa Şiirler Yazar.
Popüler Mesajlar
-
-
En önemli şey ...
Nisan 2024
-
Rahat kıyafetler için evet deyin!
Nisan 2024
-
Telomerler, kırışıklara karşı anahtar
Nisan 2024
