• Nisan 29, 2024

Sabahları uyanıp bir fincan çay ya da kahve içmeye yatkınsanız, sağlığınıza karaciğer dostu içeceklerle bakıyorsunuz.

Araştırmacılara göre Tıp Fakültesi arasında Duke Üniversitesi ile birlikte Kuzey Carolina’da Singapur Üniversitesi Yeterli miktarda kafein almanın sağlıklı bir karaciğer sağlamaya yardımcı olabileceğini ortaya koyarlar.

Obezite ...

Verileri Sağlık Bakanlığı (Ssa) Aşırı kilolu ve şişmanlığın Meksika'daki Halk Sağlığının temel sorunu olduğunu belirtiyorlar: Yetişkin şişmanlığında dünyada birinci, çocuklarda ikinci sırada. Obezitenin sonuçlarından biri de alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) artan ve aynı zamanda hastalık; Araştırmacıların dengeli beslenme ve fiziksel egzersiz gibi sağlıklı alışkanlıklar dışında etkili bir tedavileri olmadığını açıklar.

Kafein dozu!

Araştırma sırasında, kafeinin, karaciğer hücrelerinde depolanan lipitlerin metabolizmasını uyardığını ve yağlı karaciğer durumunu azalttığını bulmak için hücre kültürleri ve hayvan modelleri kullanılmıştır.

Kaç bardak

Araştırmacılar sabahları bir fincan kahve veya çay içmeyi öneriyorlar; bununla birlikte, günde 4 bardak çay veya kahvenin eşdeğeri alınmasının, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının önlenmesinde ve tedavisinde en büyük faydayı sağladığını belirtmektedirler.

Bu araştırmada, anahtarın aşırıya düşmemesi gerektiği sonucuna varılmıştır. Aşırı olanlar daima sağlığa zarar verir. Buna bir örnek, psikologlar tarafından yürütülen çalışmadır. Durham Üniversitesi Günde 7 veya daha fazla fincan kahve tüketmenin halüsinasyonlara neden olabileceğini iddia ettikleri.

Bu içeceklerde veya diğer bazı yiyeceklerde faydalı özellikler tanımlanmasına rağmen; aşırılıkları işlemek her zaman belirli özelliklerin vücudunuza getirebileceği faydaların aksine bir etkiye sahip olacaktır. Kendinize iyi bakın!