Renkleri tam olarak hatırlamak neden bu kadar zor?
Nisan 2024
çeşitli çalışmalar Bilim adamları sahip olduğunu göstermektedir cinsel ilişki çoklu üretir faydaları için sağlık : riskini azaltır saldırı kardiyak, azalır zahmet Genel olarak, bağışıklık sistemini güçlendirir, stres ve bir yardımcı olur cilt güzel, yanı sıra 600 kadar yakmak kalori .
Yani Amerikan Cinsel Sağlık Derneği bunu önerir iletişim açık ve açık çiftle birlikte vermek ve almak için esastır zevk maksimum cinsel Kendini güvende hissetmek ve sahip olmak güven , rahat ve rahat bir ilişki için temel direklerdir. cinsel , cinsel ihtiyaç ve kısıtlamaları özgürce tartışmaya izin verin.
Bu samimi ilişki çiftlere izin veriyor. keşfetmek maksimum deneyimler tabu veya rahatsız edici olarak kabul edilebilir, ancak bu sorunların ötesinde, GetQoralHealth size bir listesini sunar Sağlığınız için iyi olan seks 5 sıradışı şeyler .
1. Vibratör. Ayrıca dildos denilen daha fazla vermenin yanı sıra zevk , onlar masaj tedavi edici tedavi etmek anorgazmi , bozuklukları cinsel istek Ben de vajinismus problemleri gibi.
Aynı zamanda uyarılma ve kadınların yağlanması, orgazmı kolaylaştırır ve arttırır kan dolaşımı .
vibratörler Sadece tıbbi kullanım için ortaya çıktı, ancak, bugün esas olarak daha fazla elde etmek için kullanılır zevk ve orijinal buluşmalar için.
2. Sadomasochistic uygulama. Tarafından yapılan araştırma Andreas Wismeijer ve Marcel van Assen , Hollanda Tilburg Üniversitesi , bunu uygulayanların daha iyi olduğunu akıl sağlığı daha dengeli.
çalışma hakimiyet severlerin vardığı sonucuna varır, sadizm ve mazoşizm onlar daha az evhamlı daha girişken, yeni deneyimlere açık ve başkalarının reddine karşı daha az hassas.
3. Erotik masaj. Bu çok sağlıklı bir alışkanlık olabilir gizlilik . Masajın vücudu gevşetmeye ve onunla ilişkili ağrıyı gidermeye yardımcı olduğu bilinmektedir. stres veya basınçlar.
Indiana Üniversitesi Cinsel Sağlığı Geliştirme Merkezi , Amerika Birleşik Devletleri’nin erotik masaj sonlandırmaları teşvik etmek sinir arasında Erojen bölgeler , daha fazla üreten zevk , bağı güçlendirir ve cinsel sorunları hafifletir.
İyi bir masaj sağlıklıdır çünkü teşvik eder orgazm , sorunlarla mücadele erken boşalma arzu ve anorgazmi kaybı, Cinsel Sağlığı Geliştirme Merkezi .
4. Anal seks. Keşfetmek için başka bir seçenek cinsellik Eşinizle, en samimi deneyimler bile zevkli özgürlük, hijyen ve sorumlulukla yapılması gerekenler.
Bu alanda çok fazla olduğundan sinir uçları , harika üretir zevk ücretsiz endorfin Bu gibi çalışır analjezikler sakinleştirmek ağrı dolayısıyla rahatsızlığı hafifletme etkisi adet öncesi sendromu Sindirim sisteminin spazmları, diğerleri arasında.
5. Gündelik seks. Çünkü bu deneyim, anlık olarak, adrenalin ve yabancılarla veya sporadik karşılaşmalar ile cinsel ilişkide bulunmak anlamına gelen yenilikten daha fazla zevk.
Serbest bıraktığınızda adrenalin artırır kas gücü ve daha fazlasını getiriyor güç Vücuda yanıt mekanizması olarak hekim Gary Thibodeau adlı kitabını yazar. Anatomi ve Fizyoloji.
Bu tür bir uygulama arıyorsanız, yapmanız gerekenleri unutmayın. önlemler seninle ilgilenmek refah .