• Mayıs Ayı 16, 2024

Kilo vermenin faydalarını biliyor musunuz? Sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmek için kilo vermekle ilgili değil, çünkü iyi bilinen bir konu; Ancak, sağlıklı ve kontrollü bir şekilde yapmanın bilmeniz gereken diğer duygusal, ekonomik ve sosyal yansımaları vardır.

Böylece bir fikriniz var. GetQoralHealth size kilo vererek kazanacağınız yedi şeyi söylüyoruz ve kesinlikle hayal etmediniz.

Kilo verin ve yardımlardan yararlanın!

1. Diyabet ve kalp problemleri riskini azaltır. Meksika Diyabet Federasyonu (FMD) 'ya göre, hepimiz biliyoruz ki, özellikle vücudun ortasında, yağ şeklindeki bu ekstra kilolar, kalp problemleri veya acı çekme ihtimalini artırarak yaşamı tehlikeye atar. diyabet .

Aşırı kilo ile oluşan rahatsızlık miktarını şaşırtıcı. Bu nedenle, kilo verirseniz, onları önleyebilir, geliştirebilir veya hatta kaybolabilirsiniz.

2. Direncini arttır. Yürüme veya merdiven çıkma, kaçınılması gereken bir şey haline geldi, çünkü bu ekstra bir çaba mı? Kilo vermek, attığınız birçok hobiyi çok fazla yorulmadan gerçekleştirebileceğiniz fiziksel kapasitenizi ve dayanıklılığınızı kurtarmanıza yardımcı olacaktır.

3. Cinsel hayatını iyileştir Güzel hissediyorsanız, cinsel iştahınız artacak, daha fazla oynamanıza, yeni duyumlar deneyimlemenize ve tamamen kesin olarak bir kenara bırakmış olduğunuz yaşam bölümünün tadını çıkarmanıza izin verecektir.

4. Kıyafetlerle daha iyi hissetmeni sağlar. Kilo verdiğinizde vücudunuzla daha iyi hissedersiniz ve bedeninizi vurgulayan ve daha seksi hisseden kıyafetler satın alma eğiliminde olursunuz.

5. Rahatsız hissetmenize neden olacak durumları reddetmekten kaçının. Sadece mayo giymenin verdiği utanç nedeniyle sahile ya da havuza gitmekten kaç kez kaçtınız? Kilo vermek, özellikle doktor gözetiminde yapıldığında, bu zihniyeti keyifli bir deneyim haline getirmek için dönüştürmenize izin verecektir.

6. Tasarruf etmenizi sağlar. Yiyeceklere, muhtemelen ilaçlara ve kıyafetlere daha az harcayacaksınız. Diğer birçok masrafı da (hayat veya sağlık sigortası, mobilya veya özel cihazlar gibi) azaltabilirsiniz.

Öte yandan, pek çok işte, özellikle halkla temas gerektiren işlerde genellikle zayıf insanlar tercih edildiğinden, kilo vermek daha fazla iş seçeneği için istekli olmanızı sağlayacaktır.

7. Başkalarına ilham kaynağı olmanı sağlar. Etrafınızdakiler, yani ebeveynleriniz, kardeşleriniz, çiftiniz, çocuklar deneyiminizden çok şey öğrenebilirler (beslenme önerileri, egzersizler, sağlıklı alışkanlıklar).

Kilo vermenin, kilo vermenin ötesinde yararlı etkileri olabileceğini düşünüyorsanız, kendinize kilo verme yeteneğine sahip olduğunuzu gösterin. Ve sen, kilo vermenin daha fazla yararını biliyor musun?