54 kalori nane meyve bardağı

• Mayıs Ayı 2, 2024

Nane size yardımcı olan bir bitkidir kilo vermek Doğal olarak, ışık tariflerinin hazırlanmasına dahil edilmesi önerilir.

Depuratif özellikleri ortadan kalkar toksinler ve birikmiş vücut yağları, özellikle diyet alçak kalori . 

Diüretik mekanizması böbrek aktivitesini artırarak aşırı su ve sodyum kaybını uyarır. Ayrıca, geliştirir sindirim ve hızlandırın metabolizma . İçine nane eklemek için diyet eğlenceli ve sağlıklı bir şekilde, GetQoralHealth aşağıdaki tarifi önerir

Nane meyve bardağı

Malzemeler (1 porsiyon)

1 Portakal 50 g Ahududu 40 g Çilek Taze nane yaprakları Şeker yerine (stevia)

hazırlık

1. Resimlerdeki meyveleri yıkayın ve kesin.2. Bir kasede nane yaprakları kaynatılır, sıvı yarıya kadar azalıncaya kadar bir poşet şeker yerine ekleyin. Soğumaya bırakın.3. Meyveyi fincana yerleştirin, sıvıyı dökün ve karışmasına izin verin.4. Nane yaprakları ile soğuk ve garnitür servis yapın

Tatlılarınıza çeşitlilik kazandırmak için nane yaprakları kullanabilirsiniz. Bunun için hatırla kilo vermek dengeli bir şekilde yapmak diyet hem uyumlu hem de uyumlu fiziksel aktivite Günlük.

Kilo vermek ister misin? Bize kaydolun ve GetQoralHealth'in yeni kilo verme aracının tadını çıkarın

Video Tıp: Saray Lokumu Tarifi ve Malzemeleri (Mayıs Ayı 2024).