Geçmişi bırakmak için 5 anahtar

• Mayıs Ayı 2, 2024

Bir kişi geçmişe tutunursa, mevcut anın ve fırsatların tadını çıkarmadan kendi hayatının gözlemcisi olur. Çoğu zaman bağımlılık üzüntü ve anılar, bireylerin her birinin kişisel ve ruhsal gelişimini durdurur, bu yüzden bunların üstesinden gelmek önemlidir.

Bloga göre Başarı ve kişisel gelişim Geçmişi terketmek ve şimdiki zamanın tadını çıkarmak için bazı anahtarlar var, sadece huzurunuzu ve mutluluğunuzu kurtarmak için iyi bir tutuma ihtiyacınız var.

1.- öz-imaj: Hepimizin zihinsel bir imajı var, bazen çok olumlu değil ve diğerlerinin gördüğü ile çok farklı. Erdemlerinizi ve kusurlarınızı, kendinizle barış içinde yaşamak için analiz edin. Gerekirse, kendinizin bir resmini çizin, kendiniz gibi kabul edin ve kendinizde sevmediğiniz şeyleri geliştirmek için çözümler arayın.

2.- Kendinizi bağımlılıktan kurtarın: Bazı insanlar, bırakmak zorunda kaldıklarında duygusal ve ruhsal olarak acı çekecek bazı şeylere sahip olmaya alışkındır. Bir örnek bağımlılık aile, arkadaşlar, nesneler, iş ve yatırımlar. Kendinizi tüm bunlardan uzaklaştırabiliyorsanız, hayattan ve şimdiden daha çok zevk alırsınız. Bunu başarmak için Ricardo Ponce'nin tavsiyelerine uyun:

3.- meditasyon: Yaşamınızda bir barış atmosferi yaratmak ve mutlu olmak için geleceğin neler olduğunu düşünmek ve düşünmek için birkaç dakikanızı ayırın. Amaç ve hedefler oluşturduğunuzda, onları elde etmek için yaşadığınız ana daha fazla dikkat ediyorsunuz.

4.- Şimdi yaşa: Şu anda yapabileceğiniz şeyleri yarın için bırakmayın. Yarının nasıl olacağını bilmezsiniz ve geçmiş bir anı ve ekidir, bu yüzden eğer mutlu olmak istiyorsanız armağanı dolu dolu yaşamalısınız ve mutluluğunuzu etrafınızdaki insanlarla paylaşmalısınız.

5.- sosyalleşmek: Ortadan kaldırmak için bağımlılık , çevrenizdeki insanlarla birlikte yaşayın; kişiliğinizi takdir edin ve pozitif enerjinizi paylaşın. Onları oldukları gibi kabul edin ve daha iyi bir birliktelik sağlamak için nezaketi bir araç olarak kullanın.

Sildiğinizde bağımlılık Olumlu bir tutum ve kabulle değişimlerle yüzleşmeye hazırlıklı olmalısınız, kızmanın sıkıntılarınıza çözüm olarak çalışmadığını unutmayın. Ve sen, mutluluğunu nasıl kazanırsın?