Masaj

Giderek daha fazla insan kayropraktik olmaya yöneliyor

Kayropraktik, sırt veya boyun ağrısını, siyatik, migren veya artriti gideren en popüler ve etkili tedavilerden biridir. Bu spinal manipülasyon tekniği, omurgayı hizalamaya ve omurun iliği terk eden sinirleri sıkılaştırdığında ortaya çıkan ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olur. Kayropraktik ABD'de 19. yüzyılda Daniel David Palmer tarafından geliştirilmiştir. Devamı

Şarap terapisi ile sağlığınıza dikkat edin

Asma, eskiden beri insanlara eşlik eden en eski mahsullerden biridir. Dünyanın geri kalanına kadar uzandığı Asya Minoruna, özellikle de Hazar'a özgüdür. Mısırlılar tapınakları yapraklarıyla süslemek için kullandılar ve klasik mitolojide Dionysos, şarap tanrısıydı. Devamı

Vücudu uyarmak ve yorgunluğu azaltmak için otomatik masaj

7. Yavaş düşünme, hafıza eksikliği, görsel, işitsel, cinsel problemler gibi yetişkinliğe ulaştığınızda bozulmaya başlayan fonksiyonları kontrol etmeye ve önlemeye yardımcı olacak vücudunuzun her bir bölgesinde sürtünme ve vurmalı çalgı ve çevik hareket kaybı. Bu nedenle, bu vücudumuzun sağlığını geliştirmenin ve korumanın bir yoludur. Otururken veya ayakta dururken, ellerinizi başınızın yüksekliğine getirin, parmaklarınızı hafifçe bükün ve alınlardan boynun üst kısmına ve kulaktan kulağa kadar sarılı dokunmaya başlayın. Devamı

Meksika'da doğan teknik güzellik hieloterapia

Suyun cilt için yararları ve organizmanın iç işleyişi bilinmektedir. Bir soğuk su banyosundan sonra cildin ne kadar pürüzsüz ve pürüzsüz olduğunu veya dalgalar kırıldığında deniz kıyısında yürümenin ne kadar rahatlatıcı olduğunu hatırlamak yeterlidir. Bu soğuktan kaynaklanmaktadır. Devamı

Masajlar ve faydaları

Vodder Institute kayropraktik okulunun uzmanlarına göre, masajlar muhtemelen insanın ağrı için doğal bir ilaç sağlamak ve sağlamak için kullandığı en eski terapötik aracı temsil ediyor. Zamanın geçmesiyle, bu teknikler, gevşemeden duygusal ya da duygusal olana kadar çeşitli masaj türleriyle sonuçlanan mükemmelleştirilmiştir; Fiziksel aktivitenin iyileştirilmesi amacıyla, özellikle sıhhi alanın ve spor sahasının terapötik (masaj terapisi) için. Devamı

Kendine bir masaj yap!

Çok fazla stres yüzünden boynunu hareket ettiremez misin? Bu hareketler boynu ve omuzları gevşetecek kadar etkilidir ki gerginlik olduğunu unutacaksınız. Boynunu gevşetmek için bu hareketlerle sahip olduğunuz tüm stresi boşaltın. Devamı

Ellerin tedavi gücü

Masaj, fizyoterapinin en iyi kaynağıdır, ancak bu her zaman en iyi ya da en uygun olduğu anlamına gelmez. Her şey fizyoterapistin değerlendirmesine ve teşhisine bağlı olacak. Bu konuda uzman ve Barselona'daki (İspanya) Bac de Roda tıp merkezinin üyesi olan Fernando Ruíz, fizyoterapistin mesleki ve etik hazırlığının temel olduğunu onayladı. Devamı

Kendinizi dengelemek için bir Shiatsu masajı tercih edin

Akupunktur veya akupressüre dayalı bir Japon tekniğidir (ancak iğneler kullanmaz). Shiatsu vücuda ve zihne yarar sağlar. Kasları gevşetmeye yardımcı olur ve bu tekniğin arkasındaki felsefeye göre, vücudun sahip olduğu enerji kanallarını açmaya da yardımcı olur. Devamı

Refleksoloji, ayaklardan sağlık

Refleksoloji bir Çin tekniğidir. Çok. Meridyenlerden geçen enerji akışına dayanır. Refleksolojiye göre, en önemli altı meridyen ayaklarda sona eriyor. Vücudun her kısmı, her organ ayağın bir kısmı ile ilgilidir. Masaj sırasında, terapistler parmak uçlarını kullanarak ayak tabanlarındaki belirlenmiş noktalara basınç uygular ve böylece her bir alanın karşılık gelen kısımlarını etkiler. Bu masaj ayaklarda ve zaman zaman ellerde meydana gelir. Devamı