8 basit egzersizle glütenlerinizi güçlendirin
Nisan 2024
Hamilelik, yalnızca hamilelik sırasında değil, doğumdan sonra bir kadının vücudunda birçok değişiklik içerir. Vajina, görünümü değişmiş alanlardan biri.
Bunun nedeni östrojen hamilelik sırasında artar, doğumdan sonra ve emzirme döneminde düşer ve bu doğum sonrası dönemin sonunda normal seviyelere döner. Ancak, bu seviyeler aniden değişiyor ve vajinal kuruluk . İkincisi, özellikle seks yaparken ağrıya neden olur.
Doğal doğum sırasında vajina, bebeğin bırakabileceği kadar uzamalıdır ve bu durum kas tonusu ve vajinal elastikiyet kaybına neden olur.
Özellikle doğumun çok az olduğu durumlarda (örneğin bebeği çıkarmak için forseps kullanarak), vulva ve vajina kaslarına ve ayrıca organları destekleyen ligamentlere zarar verebileceği durumlarda ortaya çıkar. pelvik. Sonuç olarak, kadınlar idrar tutamama muzdarip.
Vulva, hormonal değişiklikler nedeniyle renk değiştirebilir. Ancak gün geçtikçe ve hormonal seviyeler dengelendiğinde, doğal tonunu düzeltirse bunalmaya çalışmayın.
Sessizce, azar azar vajinanız iyileşecek ve bazı değişikliklerin izleri olsa bile, daha az görünecekler. Cesaret!
Buzağılarınızı artırmak için 3 egzersiz
Böbrekleri temizlemek için kişniş infüzyonu
Hormonal bir dengesizliğin olduğunun belirtileri
Vajinal deniz süngerleri, menstrüasyon için ekolojik seçenek