Kansere karşı 10 kural

• Mayıs Ayı 3, 2024

Meksika Kanserle Mücadele Derneği A.C. ve Kansere Karşı Ağ önerisi 10 temel kural vücudu destekleyen günlük hayata uygulanabilir önlemek görünüm kanser :

1. Sigara içmeyin ve yaparsanız her yıl göğüs röntgeni çekin. Tüketiminizi ölçün alkol .
2. tüketmek meyve ve sebzeler Taze. Lif içeriği yüksek tahıllar yerseniz.
3. Aşırı önlemek ağırlık . Egzersiz.
4. Uzun süre maruz kalmasından kaçının güneş korumasız
5. Kendinizi kanserojen olarak kabul edilen maddelere maruz bırakmayın.
6. Herhangi bir anormal büyüme, iyileşmeyen bir yara, değişen bir köstebek (şekil, boyut veya renk) veya herhangi bir kaybı fark ederseniz doktora yardımcı olun. kan Anormal.
7. Durumda doktora yardımcı olmak ses kısıklığı kalıcı, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, idrar hastalıkları veya anormal kilo kaybı.
8. Kadınlar çalışmalı Papanicolaou yılda bir kez ve göğüslerinizi periyodik olarak muayene edin.
9. Eğer bir erkeksen, inceler Testislerinizi düzenli aralıklarla ve 40 sonra prostat periyodik olarak gözden geçirin.
10. Aşı olun insan papilloma virüsüne ve hepatit B'ye karşı

Alınacak mesaj

Kansere karşı 10 kural 50 bin ile ülke çapında dağıtılacak olan mesajın bir parçası. çantalar pembe kumaş , GlaxoSmithKline (GSK) tarafından "Kansere Karşı Ağ" a yapılan bağışın bir parçası olan yeniden kullanılabilir.

Bağış programının bu ilk aşamasında, borsa Anti-Kanser Ağı'nı oluşturan sivil kuruluşlarda yapılan önemli bir bağışla satılacak; İnsan Papilloma Virüsüne karşı önleyici bilgi ve aşı kampanyalarının sürdürülmesine yardımcı olan bir finansman tamircisi olacak "Rahim ağzı kanserini önlemek için United. "

Bu girişim, yakın zamanda Federal Bölgede plastik torbaların kullanımını sınırlandırmak ve çevreye verilen zararı azaltmak için geri dönüşümü teşvik etmek için başlatılan ekolojik farkındalık hareketi ile çakışıyor. çevre ve aynı zamanda, kadın sağlığına ve genel olarak nüfusa fayda sağlayacak mesajlar yaymayı amaçlamaktadır. Bu bağışla GSK ve Kansere Karşı Ağ, Meksika'da rahim ağzı kanserinden ölüm oranlarındaki düşüşü etkilemeye çalışmaktadır, burada her yıl 4 bin ila 6 bin kadın, yani her 2 saatte bir kadın ölmektedir.

Çanta nasıl alınır?

Borsa birim maliyeti olacak 10 $ peso ve tesislerinde satın alınabilir sivil örgütler Kanser Karşıtı Ağın Rahim Ağzı Kanseri bölümünü oluşturan:

• Meksika Kansere Karşı Mücadele Derneği, A.C. (AMLCC)
• Kadın ve Ailelerinin Sağlık ve Sosyal Yardım Derneği, A.C. (ASBIS'in)
• Sağlık Hizmetinde Kadın Disiplinlerarası Merkezi (CIMAS)
• Luis Pasteur Vakfı, I.A.P.
• Meksika Aile Planlaması Vakfı, A.C. (Mexfam)
• Kadınları Onurlandırmak Vakfı, I.A.P.
• Fronteras, Pro Salud, A.C. (Tijuana)
• Grupo Desafío de Quintana Roo, A.C

Video Tıp: Kanseri Önleyen On Altın Kural ! (Mayıs Ayı 2024).