Egzersiz 1

Aşırı stresin yol açtığı rahatsızlığı gidermek, sadece elinizin belli bölgelerine basarak mümkündür. İşte size gösteriyoruz akupressür stresi nasıl azaltır.İngiltere ve İrlanda’daki Anestezistler...

Doğrudan hücrelere etkisi!

Bir çalışmaya göre Buck Yaşlanma Araştırma Enstitüsümasajın faydaları gevşemenin ötesine geçer, çünkü okşamalar ve derin basınç sayesinde kas iltihabını azaltabilir.Soruşturmada, yayınlanan Bilim...

Sağlıklı alışkanlıklar kanser riskini azaltır

Sağlıklı bir yaşam tarzı ve iyi beslenme, tüm insanlar için esastır; Ancak, bu alışkanlıklar 2,8 milyon vakaya kadar korunmada yardımcı olabilir. kanser yılda, o işaret Dünya Kanser Araştırma Fonu...

Tuz tüketimi bağımlılık yaratır

kokain Tüketenlerin psikofizyolojik durumlarını önemli ölçüde değiştirebilen çok güçlü bir ilaçtır. Azaltmak için yeteneğiniz açlık ve yorgunluk ve uyarıcı kas aktivitesi yaygın olarak kabul...

Başparmak ve indeks ile

Portakal kabuğu rengini çıkarmak için ne yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz? Egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmeye ek olarak, kan dolaşımınızı hızlandıran, lenfatik drenajı aktive eden ve sıvı...

Kolon temizlemek ve kilo vermek için meyve suyu

Kim stresle yaşamıyor? Hepimiz yaşıyoruz ve bazılarımız sinir çarpmalarına, gastritlere ve diğer hastalıklara maruz kalabilir.Bu size olmazsa, beslenme uzmanı Luz María Canseco bu suyu sizde...

aromaterapi

Stres, endişe ve gerilimlerin birikmesi fiziksel ve zihinsel sağlığımızı etkiler. Bunun için rahatlatıcı ve ödüllendirici bir etkiye sahip doğal tedaviler vardır.Birçok kadın zengin bir çay, müzik ve...

Kopal

Zaten Ölülerin Günü kutlamalarının dışındayız.Şimdiden kaçımız, renk ve gelenek dolu, meşhur teklifi sunmaya hazırız?Küçük bir kızken annemin giymesine yardım etmeyi severdim ve bugün, yıllar sonra,...

Evde kaçıramayacağınız esanslar

Bedenin bize daha fazla vermediğini hissettiğimiz günler vardır, eve gitmek, uzun bir banyo yapmak ve sonunda dinlenmek için gereken zamanı sayarız.Saatlerin normalden daha yavaş geçtiği görülüyorsa,...

Uygulandığı durumlar:

Bu bir terapötik alternatif, köpeklerin oynadığı süreç boyunca çok önemli bir rol, aracılığıyla döngü arasında dar hasta ve evcil hayvan.Bunu gerçekleştirmek için bir müdahalenin net hedefi ve...

Tekilanın sağlık için diğer yararları:

tekila Sadece lezzetli değil, aynı zamanda harika sağlık yararları ve bunlardan biri önlemek için osteoporoz.Araştırmacılar Araştırma ve İleri Araştırmalar Merkezidan Ulusal Politeknik Enstitüsü,...

Reiki'nin 10 yararı

Reiki Fiziksel ağrıyı hafifleten alternatif bir terapidir. Bu teknikte, kişi fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedenlerde küresel olarak kabul edilir, böylece yalnızca patolojiyi baskılamak...

Doğal olarak detoksifiye edin!

Diyetimize dikkat edin ve egzersiz düzenli olarak sağlıklı bir organizmayı sürdürmenin anahtarıdır; Bununla birlikte, işlevini optimize etmeye yardımcı olan alternatif tedaviler vardır. lenfatik...

Temiz hava solumanın 10 faydası

Bubble Pure Air, sürekli rejenerasyonda ve partikül içermeyen% 99,99 oranında saf havanın solumasını sağlayan ilk mobil alandır. kirleticileriviral, bakteriyolojik ve alerjenik maddeler.Bu sistem...

Sağlığınız için 10 faydalı melodi

Bu bir gerçek, müzik üzerinde hareket ediyor beyin kimyası. Nörolojik açıdan uzmanlar Anne Kanı ve Robert Zatorre, Montreal'de McGill Üniversitesi (Kanada), maksimum müzik keyfi anlarında, beyin...

İyi günler için Ayurveda tavsiyesi

ayurveda tıbbı Stresi azaltmak ve insanların doğal refahını artırmak için bütünsel kaynaklar kümesi kullanan alternatif tedavilerden biridir. Bu nedenle, size iyi günler geçirmeniz için Ayurveda...

Kucaklamak için 4 neden

bir sarılmak insan için hayati bir öneme sahiptir, çünkü herhangi birini tedavi edebilir hastalık ve duygusal refahı arttırın. Ayrıca, kelimelerin ötesindeki duyguları ifade etmenin bir yoludur. Bu...

Daha iyi nefes almak için 4 doğal ilaç

Mevsimlerin değişmesiyle, daha soğuk zamanlarda, yaygın solunum yolu hastalıkları daha sık tezahür etmeye başlar. Muhtemelen en büyük sıkıntı iyi nefes alamamaktır, bu yüzden bunu elde etmek için...

Çocuk akupunkturunun 5 faydası

Solunum hastalıkları, ateş, yüksek sıcaklığa bağlı nöbetler veya epilepsi, kilo kontrolü, kaygı ve mide problemleri, kullanmanın yararlı olduğu bazı durumlar akupunktur Çocuklarda Bu konuda, Gabriela...

5 deniz banyosunun faydaları

Rahatlamak, dolaşımınızı iyileştirmek ve kendinizi daha güzel görmek ister misiniz? İyi bir seçenek, zengin bir banyoya izin vermenizdir. deniz suyuPotasyum, magnezyum, kalsiyum ve kükürt gibi...