Korkularınızı yenmek için 5 anahtar

• Mayıs Ayı 11, 2024

Depremler ve titreme veya herhangi bir doğal fenomen size neden olabilir korku , ama tereddüt etmeden yenebilirsin. Korkuların üstesinden nasıl gelinir? Araştırma, korku, endişe ve kaygıların, onları kontrol etmemeniz durumunda insanların ruh sağlığını etkilemesini sağlar.

Bunun size engel olmasını önlemek için, unutmadan daha sağlıklı ve mutlu yaşamak için bu beş anahtarı göz önünde bulundurun endişe .

1 Korkuyu anlama

Düşüncelerinize bağlı olarak, bunun daha büyük veya daha küçük bir yoğunluk hissi olduğunu dikkate alın. Bu duygular farklı bakış açıları temelinde özneldir ve kontrol edilebilir.

2 inançlı ol

Titremenin yoğunluğundan bağımsız olarak, sizi korumak için her zaman daha yüksek bir ilahi güç olacağını varsayalım.

3 Dikkat odağını değiştirin

Sevmek ve sevilmek, kendinizi korkudan kurtarmanın temel dayanaklarından biridir. Bir metafizik öğretmeni olan Mary Baker Eddy şöyle yazdı: "Gerçek ve sevgi, korkudan kurtulan ve hastaları iyileştirenlerdir ve bu yüzden insanlık düzelir." Bu nedenle, kendinize odaklanmayı bırakıp kimin yardıma ihtiyacı olduğunu düşünebilirsiniz.

4 Çevrenizdeki tüm güzel şeylere teşekkür ederiz

Ortamınızda her zaman iyi bir şey vardır. Güvende olanlara bakın, bir teselli kelimesini dinleyin, bir bardak su için, sahip olduğunuz kıyafetler için, hayatınız için teşekkürler. Minnettar olabileceğiniz her şeyin zihinsel bir listesini yapın, şeyler hakkındaki vizyonunuzu dönüştürün ve daha fazlasını almaya hazırlanın.

5 İyiliğin tümüyle güçlü ve her zaman mevcut olduğunu kabul edin

Evren, gezegenler, doğa, her şey sürekli hareket halindedir. İlahi zeka her zaman kendini gösterdi ve uyumlu bir şekilde kendini göstermeye devam edecek.

Sizi, bu düşünceler hakkında düşünmeye ve düşünmeye, yaşamınıza getirecekleri faydaları ve etrafınızdakileri düşünmeye davet ediyorum.