Düşük benlik saygısı, yeme bozukluklarının nedeni

• Mayıs Ayı 1, 2024

Figürünü beğenmedin mi? Kısıtlayıcı diyet yapıyor musunuz? Aşırı mı ve yardım edemez misin? Dikkatli olun, bu tür davranışlar yeme bozukluklarının nedenlerinden bazılarıdır ve sizi kolayca mağdur eder.

Yeme bozuklukları, insanların yemeğe karşı tutumlarıyla ilgili psikolojik problemlerdir. Bu kategoriye şu anda araştırılmakta olan anoreksi, bulimya ve tıknaz yeme bozukluğu aittir.

Bu bozuklukların tezahürleri arasında farklılıklar olsa da, hepsinde ortak olarak obezite korkusu ve mükemmel bir beden imgesi arzusu var. Sağlık Bakanlığı'ndan gelen veriler, Meksika'da, özellikle 12 ila 25 yaş arasındaki kadınlarda, anoreksi ve buliminin en sık yeme davranış değişikliği olduğunu göstermektedir.

Doktor, “Hepimiz sağlığımıza özen göstermeliyiz ve bunu yapmanın bir yolu zamanında yemek yemektir, ancak kilo ve şekil için sürekli endişe, genellikle düşük özgüvenle ilişkili zihinsel bir sorundur” diyor. Juan Manuel Mancilla, proje yöneticisi arasında UNAM Yüksek Öğrenim Okulu Beslenme Araştırmaları.

“İnsanlar, incelik estetiği idealine ulaşmak istiyor, çünkü hedeflerine ulaşmanın belirleyici olduğunu düşünüyorlar” diyor yemeğin farklı yönlerini değerlendirmekle ilgilenen bir grup uzmanı yönlendiren üniversite psikoloğu.

Yeme davranışı alanında, ilk çalışmaları oldukça savunmasız bir nüfus olarak kabul edilen dansçılara ve üniversite öğrencilerine odaklandı. “Bazı anoreksi ve bulimia vakalarını kaydettik.

Daha sonra, Meksikalı nüfusun diğer sektörleriyle yapılan yeni araştırmalardan, erkeklerde bu tür hastalıkların ve semptomların çok erken yaşlardan itibaren arttığını gördük "dedi.

Görüşülen kişilerin yüksek bir yüzdesi, hastalıkların klinik belirtileri göstermese de, çoğu birincil ve ikincil ergenler bile, vücutlarına yönelik olumsuz algıları yansıtmaktadır; diğerleri, kısıtlayıcı diyetleri veya egzersiz yapmayı, kilo vermenin veya estetik olarak kabul görmüş bir figürü korumanın bir yolu olarak itiraf etti.

Mancilla için, bu davranışlar “bir şeylerin yanlış” olduğunu gösteren göstergelerdir, çünkü bunlar anoreksi veya buliminin başlangıcı olabilir. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarıyla iletişim kurmasını ve kişisel bakımın yaşamın önemli bir parçası olduğunun farkında olmalarını önleme biçimi olarak tavsiye etse de, başarı veya mutluluğun belirleyici faktörü değildir.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun
 

Video Tıp: İyi Hissetmek kitabının yazarından nasıl mutlu olabilirsin? Dr. David d Burns (Mayıs Ayı 2024).