Daha sezgisel olmak için 5 anahtar

• Mayıs Ayı 6, 2024

Sezgi, uygun kararlar vermek için gerekçenin katılımı olmadan anında bilgi sağlayan ve geliştirilebilen, doğuştan gelen bir fakültedir. Ayrıca, insanın zararlı olabilecek bir durumu, olayı veya kişiyi yakalamasına yardımcı olur.

Araştırmacılardan, bilinçli akıl yürütmekten, genellikle belirli durumlarla ve sonuçlarla ilişkili olan bilinçaltı sinyalleri ve bilinçaltı olarak onlardan öğrenmeyi tanıyarak, daha etkili biçimde yol gösterici olabilir. Londra Üniversitesi Koleji ve Pierre et Marie Curie Üniversitesi, Fransa

Sezginin deneyim yoluyla geliştirildiği ve karar verirken rehberlik edebileceği fikri, beyinde gerçekleşmeyen beyinde gerçekleşen bilinçaltı araçsal öğrenmeye (davranışı değiştirmek için sonuçları kullanır) dayanmaktadır. bilinçli müdahale.

Sezgi tipik olarak her zaman nasıl yorumlanacağını bilmediğimiz kelimeler, imgeler, duygular veya içsel duygular yoluyla tezahür eder. Sezgilerimizi geliştirmeye yardımcı olmak için, bu ipuçlarını veya simgeleri tanıma ve gözlemleyebilmemiz gerekir. Belleruth Naparstek, Altıncı Anlayışınızın yazarı: Sezginizin Gücünün Kilidini Açma :
 

1. Konsantrasyon Süreci meditasyon aracılığıyla yoga örneğin, bir kişinin diğer düşüncelerin aklını temizlemesine ve sezgisel süreci almak için serbest bırakmasına izin verir.
 

2. Dinle . İçinizi, hissettiğiniz ve ne düşündüğünüzü incelemek, sezgisel süreci, güç veya kontrol kullanmanın bir yolu olarak değil, saygı ve güvenle açmanıza izin verecektir.
 

3. Sezgiyi tanıyın . Daha sezgisel olarak algıladığınızda ve bu kapasiteyi olumlu veya olumsuz olarak etkileyen şeyleri ayırt edecek şekilde deneyimlerinizin kaydını tutun.
 

4. Yaratıcılık . Yaratıcı düşünme, problem çözmenin farklı yollarını tanıma ihtimalinden doğar. Daha fazla olasılık olduğunu biliyor, çok az seyahat rotasını seçiyor. Sezgi ve yaratıcılık derinden bağlantılı olduğu için, eğer biri gelişirse diğeri de artar.
 

5. Egzersiz . Her gün fiziksel aktivite yapmak, daha iyi oksijenlenme ve beyin fonksiyonuna izin vermenin yanı sıra sezgiyi işlemek için gereken enerjiyi sağlar ve uyarır.

Sezgi, kendini ve belki de bir kerede birden fazla tezahür ettirmek için farklı seviyeler veya araçlar kullanır: fiziksel, zihinsel, duygusal ve manevi, fanteziler veya projeksiyonlar olmadan şeylerin doğasını görmemize izin verir, böylece gelişmesi onu açar. Kararları bilinçli ve gerçekçi bir şekilde almanın yolu.

Bizi takip edin@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth Facebook'tapinterest ve içindeYouTube

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz?Kaydol bizimle

Video Tıp: Sezgisel Gücünüzü Arttırmanın 5 Güçlü Anahtarı (Mayıs Ayı 2024).