İlkbaharda çalıştırmak için 5 ipucu
Nisan 2024
1. Tarçın
Mutfak amacıyla kullanılan 180'den fazla çeşni vardır, ancak baharatlar Tatlandırmaya ek olarak, mükemmel özellikleri nedeniyle sağlık için iyidirler. Savaşmaya yardım ettikleri gösterilmiştir....
10 PALEO tabağı kilo vermek
Doğal ve dengeli bir şekilde kilo vermek istiyorsanız, paleo diyet Bu iyi bir seçim. paleo diyet protein açısından zengin gıdalara (sizi yağ yapmayan iyi yağlar) ve elyafa dayanır. Salomon...
Yaz için en kötü 10 yiyecek
Yaz için en kötü yiyecekler var mı? Bu sezon muhteşem bir vücut sergilemek ve sağlığınızın tadını çıkarmak için fazla kilonuzdan dehidratasyona kadar yükselebilecek ürünler olduğundan diyetinize iyi...
250'den az kalorili 10 ana kurs
Aşırı kilolu veya obezitesi olan bir kişinin ölüm oranı, sahip olmayan birinden 12 kat daha yüksektir; Sağlık Bakanlığı. Gıda ile olan ilişkimiz sadece sağlığı değil aynı zamanda görünüşümüzü ve...
Soya yemek için 10 neden
Oryantal diyet içindeki varlığı kabul edilir, ancak sağlıklı yiyecek olarak nitelikleri, farklı sağlık alanlarına uzanır. Soya sadece kilonun kontrolüne yardımcı olmakla kalmaz aynı zamanda kanserin...
Makarna tüketmek için 10 neden
Makarna yemek sağlığınıza zarar veriyor mu? Tahılların kimyasal bileşimi, en bol miktarda nişasta olmasına rağmen, aslında oldukça homojendir. Ancak, içeriği bazı tahıllardan diğerlerine farklılık...
Klorofil içmek için 10 neden
Elbette duydunuz ki klorofil Bitkilere yeşil rengini veren maddedir, ancak onu da tüketebilirsiniz. Bu biridir sağlıklı içecekler sana verdiklerini güç, genç kalıyorlar ve korumak kesin olarak...
Yumurtaya evet de!
Bir çalışmaya göre Missouri Üniversitesi Amerika Birleşik Devletleri'nde, kahvaltı sırasında yumurta akı gibi protein yönünden zengin yiyecekleri tüketmek, gün boyu iştahı kontrol etmenize yardımcı...
Yıl sonunda kilo almamanız için 10 yanılmaz ipucu
Uzmanlar, 24 Aralık - 6 Ocak arifesinden bir kişinin ortalama olarak üç ila beş kiloyu artırabileceğini söylüyor. Avrupa Tıbbi Obezite Enstitüsü (IMEO). Vücut ağırlığında sadece görünümü değil...
Sağlığınız için faydalar
Egzotik dokunuşuyla ve besleyici olma vaadiyle popülerleşen bir lezzet taro. Smoothie ve içeceklerde lila-mor tonu alır ve burada tam olarak ne için olduğunu size söyleriz.Taro, özellikle Fransa'da...
Onlara evet de
Her gün faaliyetlerinizi yürütme gücünüzün olmadığı hissine kapılırsanız, belki de sizin için yanlış olan bir şey vardır. besleme. Daha fazlasına sahip olmak istiyorsan, ne yemesi gerektiğini bilmen...
Doğru yıkama
İştah açıcı görünen kırmızı elmayı yemeye kendinize güveniyorsanız ve onu yıkamayın (görünüşe göre çok parlak gözüküyorsa), sağlığınızı riske sokabilirsiniz.Çevre Koruma Ajansı (EPA) tarafından...
Ölçülü olarak tüketmezseniz CHOP yapan 10 sebze
İçin bir plan başlatıyorsanız kilo vermek, egzersizlere ek olarak, ne yediğinize de bakmanız gerekir, fakat ... diyetiniz içinde olsaydı ne olurdu sebze ne yedin? şişmanlamak?Uzmanları Bunu ye, değil...
Daha fazla sebze yemek için 10 ipucu
sebze onlar bir temel parçası sağlıklı beslenme, katkıda bulunan besin çeşitlerinin diyet Vitamin, mineral ve lif olarak kalori.Tüketimi gelişme riskini azaltır kronik dejeneratif hastalıklar;...
Noel'i ekstra kilosuz kutlamak için 12 ipucu
Meksika Sosyal Güvenlik Enstitüsü'nün (IMSS) doktorlarına göre tatil kutlamaları bir artış boyutyani, ortalama olarak her kişi yukarı çıkdört kilo Şu anda tüketilen yiyecek ve tatlıların fazlalığı...
Pina-Turuncu
Hepimizin zaman zaman bazı rahatsızlıkları var. Yoğun bir ağrı söz konusu olduğunda, faaliyetlerimizi sınırlandırabilirler; analjezikler Ağrımızı azaltabilecek veya yok edebilecekler ancak mideyi de...
Refahınızı güçlendirin
Ağırlığı azaltmak ve size enerji veren ve sizi besinler ile dolduran bir yiyecek tüketmek istiyorsanız, manyok ekmeği seçeneğidir.Avize nedir?Ayrıca manyok veya tapyoka olarak da bilinen manyok,...
Aşırı kilolu olmaktan neden şeker sorumludur?
Dünya Sağlık Örgütü Bu aşırı tüketimi açıklar şeker sorumlu kiloluBu nedenle, günde yaklaşık 25 gram tüketmeyi öneriyor. altı yemek kaşığı.Öneri dikkat çekmek hedefliyor miktar arasında eklenen...
Patlıcan suyu
Size yüksek trigliseritlere sahip olduğunuzu söylediklerinde hızlı ve etkili bir çözüm isteyebilirsiniz, ancak dengeli bir diyete ve doktor tavsiyelerine ek olarak, her zaman daha iyi hissetmenize...
Bedeninizi bu içeceklerle izleyin
Bu yaz sıcağı ile, ideal bir içki buna ek olarak zengin ve besleyici yardım kendine iyi bak senin şekil. Bu vesileyle beş kişiyi paylaşıyoruz kilo veren narenciye suları. Dergide yayınlanan bir...
Yazar Hakkında
Chantal Mailloux
Yardımına Tıbbi Işçi Ve Aşık. Doğa Vicdani Ve Özverili Olarak. Geceleri, O Kısa Şiirler Yazar.
Popüler Mesajlar
-
-
Obezite ile savaşan proteini keşfederler.
Nisan 2024
-
Duygusal şantaj nedir?
Nisan 2024
