Doğru yıkama
gücü olan yiyecekler

Doğru yıkama

İştah açıcı görünen kırmızı elmayı yemeye kendinize güveniyorsanız ve onu yıkamayın (görünüşe göre çok parlak gözüküyorsa), sağlığınızı riske sokabilirsiniz.

Çevre Koruma Ajansı (EPA) tarafından yapılan bir araştırma, meyve ve sebzeleri içerdikleri için tüketmeden önce yıkamanızı önerir. bakteriler , böcek ilaçları ve böcekler.

Olmadan tüketirseniz elmaları yıka Sindirim sisteminiz ishal, mide enfeksiyonu ve bazı bakterilerin iltihabı ile etkilenebilir.

Çevresel Çalışma Grubu Daha az tehlikeli meyveler arasında ananas, avokado, papaya, mango, kivi, greyfurt ve kavun, elma ise en kirli grupta lider olur, ardından kiraz, çilek ve üzüm gelir.

 

Doğru yıkama

1. Herhangi bir yiyeceği tüketmeden önce ellerinizi iyice yıkamayı unutmayın.

2. Yemeğinizi suya bir kaseye batırın ve bir çorba kaşığı ekleyin. bikarbonat .

3. Meyvelerinizi ve sebzelerinizi bir fırça veya sünger yardımıyla oyunuz ve 5 dakika bekletiniz.

4. için başka bir seçenek dezenfekte etmek Bir bardak sirkeyi bir litre suyla seyreltin ve yemeğinizi 10 dakika bekletin.

5. Meyvelerin yapraklarını elimine edin. Böcekleri barındırabilirler.

Hiçbir şey size maliyeti elmaları yıkamak Evinizi terk etmeden önce, kendinize güvenmeyin ve sağlığınıza dikkat edin.

 

Çünkü bunu okudun ...

Şişmanlaşmadan glüteni arttır

Bir erkeğin bir kadında aradığı en yaygın özellikler

5 uyumadan önce yasak gıdalar

Vücudunuzdaki reaksiyon ve artık sevmiyorsunuz

Video Tıp: Erkek Saçını Öne Doğru Yıkama (Ekim 2019).


İlgili Makaleler

8 rahim ağzı kanseri gerçeği ve mitleri

Yakın istemiyorsun!

Panik atak