Körili yeme avantajları

köri Bu bir baharat diğer baharatların yanı sıra tarçın, kişniş, zencefil, karabiber, beyaz ve kırmızı biber, hardal, safran, kakule, karanfil, hindistan cevizi ve zerdeçal gibi farklı baharatlardan...

5 zengin ve sağlıklı içecek

Kim için hayır yemek alkol, lezzetli hazırlamak için bazı öneriler sunuyoruz içkiler ve kutlamak bu 15 Eylül aile ve / veya arkadaşların eşliğinde. Bunlarla basit ve sağlıklı yemek tarifleri...

5 zengin düşük kalorili kokteyl

Bu 15 Eylül’de büyük bir kutlamayı, lezzetli bir içecekle kutlayın alkol. Şarabın koruduğunu hatırla koroner hastalıklarve vuruşların ateroskleroz.  Ek olarak, bir antibakteriyel etki ve...

Kereviz, iyi bir antienflamatuar

Tarihi zamandan beri hem mutfakta hem de eczacılar tarafından kullanılmaktadır. Çıtır dokusu ve lezzetine ek olarak, "dengeleyici" bir sebzedir.İşte biz on sunar nitelikleri en önemlisi kerevizBu,...

Figürüne yardım et.

Temel sepetin bir parçası olmasının yanı sıra, fasulyenin sindirim ve ek olarak, her bir parçanın benzersiz olduğu bir tabak içinde olmasını sağlar. lezzet ve aroma, onları lezzetli ve lezzetli bir...

Yoğurtlu dondurma ve çilek ile Cheesecake

10 Mayıs'a yaklaşıyor"Anneler Günü" ve onunla annemi lezzetli ve besleyici bir tarifle mutlu etme fırsatı. Genellikle annem evde yemek hazırlar, ama bu sefer GetQoralHealth Ev kraliçesini...

Böğürtlenin 10 iyileştirici özelliği

böğürtlen Dünyada çok bol ve yaygın olarak sayısız çeşit ve melez içerir. böğürtlen Zengindir vitaminler A, B1, B2, C, E, m cinsindenkadar iç potasyum, fosfor, demir, sodyum, magnezyum, manganez,...

Nogada’da şili yememenin 10 nedeni

Chiles en Nogada Yıpranırlarsa, yalnızlarsa, hazırlanırken tartışmalara neden olurlar, ancak bu tartışmalar pişirme konusu sağlık konusuna dönüştüğünde hiçbir şey değildir. Bu yemek ne kadar...

Noel için 2 düşük kalorili içecekler

Sebepler ve bayramlar bu Noel mevsiminde çoğalır, bu yüzden mevsime özgü aşırı yiyecek ve içecek tüketimine yol açar.Yeme alışkanlıklarındaki bu değişimin sonuçları, ağırlık ve boydaki artışta hemen...

Kivi, ıspanak ve marul suyu

Sahip olmadığın fazla kiloyu kaybetmek için her şeyi denedin mi? Umutsuzluğa kapılma! Bu tarifleri daha iyi hazırlamak yağ yakmak için yeşil içecekler ve kısa sürede kıyafetlerinizin daha iyi...

Sadece 300 kalorili 2 akşam yemeği

Yanı sıra kahvaltı günün en önemli yemeği; Yemek her şeyden önemlidir, çünkü vücudunuza verdiğiniz son enerji yüküdür. Bu nedenle, uzman Besin Kimyası Hafif ve sağlıklı olması için özel dikkat...

3 besleyici ve hafif kahvaltı

kahvaltı Günün uzmanı olduğu için günün ana yemeği. Huffington Seslerigece boyunca vücut, gün boyunca tüketilen besinleri kullanır ve kalan rezervler temel ihtiyaçlar için kullanılır.Bu nedenle,...

Figürünüzle ilgilenen lezzetli seçenekler ...

Birikimi gres Vücudun bazı bölgelerinde (karın, kalça ve kollar) sadece etkileyen bir faktördür görünüm aynı zamanda insanların.Bununla birlikte, bunun farklı sebepleri olabilir: genetik veya içinde...

Ne kadar zengin bir kombinasyon!

Biliyoruz ki, içinde bir patlama oldu. smoothiesOnları her yerde görüyoruz, ancak ne için olduklarını veya neden bize yardım edebileceklerini bilmiyoruz.Bilmen gereken ilk şey smoothies İdealdirler...

Etin geri kalanı!

Risk etmeyin diyet ile daha geleneksel yiyeceklerin tadını çıkarmak için vejeteryan dokunuş. En iyi Meksika vejetaryen yemek tarifleri ile paylaşın.Meksika tarifi seçerken kendinizi sınırlı...

Ağırlığı azaltan basitlik

İyileştirme konuşması olduğunda diyet, çoğu için kısıtlamak demektir. Bununla birlikte, "küçük" olan diyet değişiklikleri genel olarak sağlık ve bir kişinin ağırlığı üzerinde büyük etkiler...

Kilo vermek için 3 yüzlü

En kolay yollardan biri aşağı in ağırlıkSağlıklı beslenme. Ancak, bazı insanlar yiyeceklerin düşük olduğunu düşünüyor gres gerçekten iyi tadı yok, bu yüzden düşük seviyeli tatlılar kalori İdealler...

Bir çocuk partisi için 3 sağlıklı atıştırmalık

Özel bir fırsat doğum günü veya yıl sonu partisi olarak yaklaşıyor ve çocuklara ne teklif edeceğinizi bilmiyorsunuz. Okumaya devam edin, size önermek için önerilerde bulunuruz. atıştırmalıklar...

80 kaloriden az 3 tatlı

Genellikle yedikten sonra tatlı bir şey ister misin, ama bunu bastırırsın. zevk Yukarı çıkma korkusu yüzünden ağırlık? Bu duyguyu unutun ve vücudunuzun 80'den az olan tatlıların tadını çıkarmasına...

3 glütensiz atıştırmalık

Çölyak hastası için sağlıklı beslenmenin önerileri, bu sorunu yaşayanlarınkine benzer, aralarındaki fark glütensiz yiyeceklere dayanması gerektiğidir.Çölyak hastalığı olan kişilerin, çocuklar, hamile...