Mor soğan yemenin 5 faydası
Mart 2024
Sebepler ve bayramlar bu Noel mevsiminde çoğalır, bu yüzden mevsime özgü aşırı yiyecek ve içecek tüketimine yol açar.
Yeme alışkanlıklarındaki bu değişimin sonuçları, ağırlık ve boydaki artışta hemen fark edilmeye başlandığından, alınmasına dikkat edilmesi önerilir. kalori ve aşırı alkol tüketimi.
Bu yüzden burada GetQoralHealth , size iki düşük alternatif sunuyoruzkalori bütün partilerinizde eğleneceğiniz içecekler:
maddeler:
hazırlık: Kökünü 5 dakika kaynatınzencefil bir bardak su içinde; Ateşten alın, eleklerden geçirin ve çökelmesine izin verin. Zencefil hariç diğer malzemeleri karıştırın ve bir zımba kabına dökün. Buz ekleyin vezencefil bardaklarda servis yaparken.
12 kişilik malzemeler:
Yapılışı: Sodayı şarap ve buzla karıştırın. Rezerve edin ve sonra elmaları ve ananasları meyve suyuyla yıkayın, sonra yumruğu ekleyin. Son olarak, servis yaparken buz eklemenizi öneririz.
Meyve hazırlığının bir avantajının, ülkelerdeki katkılarından yararlanmanıza izin vermeleridir. vitaminler , ayrıca alkol miktarını düzenleyebilirsiniz.
Bu anlamda,zencefil Doğal bir iltihap önleyicidir, balgam çıkarmayı teşvik eder ve sindirim bozukluklarının tedavisinde etkilidir. Ananasın vitamin, mineral, lif varken, diüretik .
Bu tarihlerde en önemli şey suçluluk duymadan ve aşırılık vermeden eğlenmek ve kendinle paylaşmaktır!
Bizi takip edinheyecan veFacebook
Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyinkayıt bizimle