Nogada’da şili yememenin 10 nedeni

• Nisan 26, 2024

Chiles en Nogada Yıpranırlarsa, yalnızlarsa, hazırlanırken tartışmalara neden olurlar, ancak bu tartışmalar pişirme konusu sağlık konusuna dönüştüğünde hiçbir şey değildir. Bu yemek ne kadar sağlıklı? İşte sana anlatıyoruznogada'da chiles yemek neden sağlıklı değil?
 

1. Bu bir kalori bombasıdır; bu biberler 500'den fazla kaloriye sahip olabilir.

2. Tarif, araştırmacılara göre, 2 bardak mısır yağı gerektirir. Montfort Üniversitesi, İngiltere Isıtıldığında kalp hastalığına ve kansere neden olabilecek aldehitler oluşturur.

3. Meyvelerin karışımı, muz, elma, Çok miktarda şekere sahip olan armut ve şeftali, ağırlığınızın artmasını sağlar.

4. Onlara tırmandığınızda, kolesterolünüzü arttırırlar. Dr. David Spencer tarafından yapılan bir çalışma Western Ontario Üniversitesi, sarısı yeme yumurta Neredeyse sigara içmek gibi sağlığımızı etkiler.

5. Taşıdığınız tarçın miktarı (yaklaşık bir dal), kalp atış hızınızda bir artışa neden olabilir.
 

6. Her biri 23 gram yağ içerir.

7. Nogada fındıkları bademlerle büyük miktarlarda birleştirir. Ve göre Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı bademlerin büyük bir kısmını tüketmek yalnızca kilonuza değil, midenizin çalışmasına da zarar verebilir. Ve hala neden nogada'da chiles yemenin sağlıklı olmadığını merak ediyor musunuz?
 

8.- Domuz eti getirin ve sindiriminizi yavaşlatın. Bir çalışma Philadelphia'daki Jefferson Tıp Fakültesi Bu et türünün hazminin 4 saat kadar sürdüğünü gösterir.
 

9. Çok baharatlı bir yiyecek olması irritabl bağırsak sendromuna ve ishale neden olabilir.
 

10. Ekstra veriler: İyi bir biberli en nogada'nın, bir tatlı olan tatlıyı taşıması gerektiği söylenir. Piskopos ot Yetkililer tarafından korunan, yok olma tehlikesiyle karşı karşıya olan Meksikalı kaktüs. Onu satın alıp tükettiğiniz zaman, bir suç işliyorsunuz.

Bu biberlerden birini yemeden önce, bu yemeğin sağlığınıza yapabileceği her şeyi düşünün. Ve evet, şimdi bilmene rağmen Chiles en Nogada onlar kilo kadar gider ve denemeye karar verirsiniz, öneri sadece bir bölümünü tüketmek ve tercihen öğlen. Bu kadar kalorinin önerilen günlük alımınızın üçte biri anlamına geldiğini düşünün!

Video Tıp: Cómo hacer CHILES EN NOGADA CON SABOR A PUEBLA, MEXICO / Ronycreativa (Nisan 2024).