Açlık artık moda değil

• Nisan 26, 2024

Yemek yemekten daha hoş bir şey var mı? Yoğun bir günden bıktıktan ve egzersiz yaparak kendimizi öldürdükten sonra tek ihtiyacımız olan fırında ve BAM'de taze kek kokusu! Hoşçakalın çabası. Küçük bir ısırık vererek 35 saniyelik aşırı zevk içinde 2 saatlik bir egzersiz yaptınız.

bir yaban mersinli çörek Bisiklette yaklaşık 30 dakikaya mal olabilir, ama umutsuzluğa kapılma. Aşırı diyetler yalnızca anlık sonuçlara neden olur. Bazı yıllarda yoğun kemik ağrısı, saç dökülmesi, muhteşem bir baca gülüşü ile sonuçlanabilir ve hatta gelecekte ebeveyn olma olasılığını geçersiz kılabilir.

Pek çok popüler diyet, karbonhidratlar gibi tüm gıda gruplarını kesmeye veya arzuları veya müshilleri bastırmak için hap almaya odaklanır.

Susan Jebb Cambridge Klinik Beslenme Merkezinde Tıbbi Araştırma Konseyi Atkins diyeti gibi aşırı diyetlerin gelecekte sahip olabileceği etkilerinin hala bilinmediğini söylüyor. Jebb, "halk sağlığı konusunda kesinlikle ihtiyati tedbirler almalıyız" inanıyor.

Çocuklar onları tercih ediyor ...

Açlıktan ölmek mevsim dışı, bugünlerde seni güzel görmek için Kate Moss'a benzemek gerekli değil, tam tersi.

Dergi tarafından yayınlanan son dört çalışma Psikoloji Bugün Dünyadaki farklı ülkelerde ve farklı kültürlerde yapılan farklı metodolojilerle, erkeklerin kum saati bedenleri olan kadınları tercih ettikleri sonucuna vardıklarını göstermektedir. Papua Yeni Gine'deki uzak köylerde bile aynı sonuçlar bulundu.

Bu sonuçlar, Batı'da kullanılan medya imgeleri ya da aleyhte olan kampanyalara bağlı değildir. anoreksi veya bulimia . Erkekler evrimsel hayatta kalma nedenleriyle büstü, bel ve kalça ile daha doğal kadınları tercih eder. Bu özelliklere sahip bir kadının doğurgan olması ve daha sağlıklı yavrulara sahip olması daha olasıdır.

Her gün önerilen kalori miktarını ve egzersizi dikkate alan dengeli bir diyet, hastalıklardan kaçınma riskini azaltmaktan kaçınır "Yasaklı istek" sadece onları daha çok istemene neden oluyor. Fiziksel dengenin ruhsalla bağlantılı olduğunu unutmayın.

Video Tıp: Mükemmeliyetçileri Rahatsız Edecek 41 Fotoğraf (Nisan 2024).