Mobbing kurbanı olup olmadığınızı keşfedin

• Nisan 20, 2024

mobbing İşyerinde, mağdurun kişisel ve mesleki bütünlüğüne zarar veren psikolojik saldırılarla sürekli gelişen bir ahlaki şiddet biçimidir. María de Lourdes Montes de Oca , Federal Bölge Kadın Enstitüsü (Koordinatörler) Bölge Koordinatörü .

Göre Anteroos Tedavi Merkezi , mobbing Kişinin davranışlarıyla tanımlanabilir, bu nedenle bu tür bir şiddetin mağduru olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, aşağıdaki testi cevaplayın.

Kağıt ve kalem hazırla!

Bir kağıda aşağıdaki sorulara verilen olumlu cevapları yazın:

1. Kötü niyetli ya da etik olmayan davranışları kötüye kullanırlar
2. Ne yaparsanız yapın ya da işinizde verdiğiniz kararlar için eleştiri alırsınız.
3. Küçük hatalar sizi değiştirmek için kötü niyetli bir şekilde büyütülür ve dramatize edilir
4. Seni tehdit ediyorlar
5. Çabalarını sürekli olarak düşürürler.
6. Seni profesyonel hatalara maruz bırakıyorlar
7. Üstünüz, sizinle iletişim kurmayı, konuşmayı veya sizinle görüşmeyi reddediyor
8. Seni görmezden geliyorlar veya dışlıyorlar
9. Sana bağırıyorlar
10. Seni sürekli rahatsız ediyorlar
11. Sizi haksız yere ya da ihlal, hata ya da başarısızlıklarla suçluyorlar
12. Fiziksel bütünlüğünüzü veya sağlığınızı tehlikeye atan görevler atarlar
13. Sizi küçük düşürürler, umursamazlar
14. Çalışmanızı ve performansınızı olumsuz yönde değerlendirin
15. Sizi, kendi inisiyatifinizde bile yapacak bir işi olmadan bırakırlar ve sonra sizi hiçbir şey yapmamak ya da tembel olmakla suçlarlar.
16. Mesleki kapasitenizin altında görevler veya işler atanıyor
17. Sizi ilkelerinize veya etik kurallarınıza aykırı işler yapmaya zorluyorlar
18. Size zarar vermek için promosyonlara, promosyonlara, eğitim kurslarına veya eğitimlere erişiminizi sınırlandırın
19. İletişim kurmadan sorumluluklarınızı değiştirin
20. Sulandırmalar alıyorsunuz ya da doğrudan ya da dolaylı cinsel teklifler alıyorsunuz
21. Kişisel hayatınızın yönleri hakkında eleştiri ya da alay ediyorsunuz
22. Fiziksel olarak sizi korkutmaya zorluyorlar
23. İşinizi yapmak için sizi gerekli bilgilerden mahrum ederler

cevaplar:

Olumlu cevapları ekleyin. Sorulardan bir veya daha fazlasına olumlu cevap verdiyseniz ve bu davranışlar en az altı ay boyunca haftada en az bir kez tekrarlanıyorsa, mobbing . Aşağıda verilen uzman Lourdes Montes de Oca tarafından açıklandığı gibi, bu tür şiddeti tetikleyen fiziksel, psikolojik ve sosyal sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olacak bir uzmanla görüşün:

Öte yandan, bir saldırgan zaten bir kişiye hakaret etmek, yorum yapmak, saçmalamak veya halka gülmek gibi davranışlar ve davranışlar tespit etmiş, mağduru sınıf arkadaşlarından ayırmış ve yerine getirmesi mümkün olmayan görevler vermiştir. Ve sen, mobbing kurbanı oldun mu?

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun