Yavaş ama yararlı
Mayıs Ayı 2024
Farkındalık duydunuz mu? Bu meditasyon uygulaması iç bedensel duyumları uyandırır ve sizi burada ve şimdi yaşamaya zorlar.
Londra'daki University College London'daki araştırmacılar, alkol sorunu yaşayan insanlar için bir teknik olarak, içecek tüketimini önemli ölçüde azaltan bir farkındalık buldular.