aromaterapi

Stres, endişe ve gerilimlerin birikmesi fiziksel ve zihinsel sağlığımızı etkiler. Bunun için rahatlatıcı ve ödüllendirici bir etkiye sahip doğal tedaviler vardır.

Birçok kadın zengin bir çay, müzik ve doğal aromalar eşliğinde iyi bir masajla bizi şımartmaya bayılır.

Şımartmanın yanı sıra, zihni ve bedeni rahatlatmayı, genellikle biriken stresin neden olduğu hastalıkları önlüyoruz.

Neyse ki, doğada stres veya gerginliğe neden olan bir durumdan kaynaklanan belirtileri azaltmamıza yardımcı olan bileşenler buluyoruz.

Bu durumu bu tekniklerle iyileştirebilirsiniz, kesinlikle günlerinizi değiştireceklerdir.

 

aromaterapi

Adından da anlaşılacağı gibi, amacı dinlenmeyi kolaylaştırmak ve bazı kötülüklerin iyileşmesine yardım etmek olan aromalara dayalı bir terapidir.

En çok kullanılan yağlar portakal çiçeği, güller ve lavantadır, çok etkili bir püf, bu yağların bir ila üç damlasını bir şeker topağına eklemek veya eşdeğer bir ölçü, bir çay kaşığı kahve gibi olur ve hemen yutmadan doğrudan dil üzerine konur. İşin püf noktası yavaşça çözülmesini beklemek ve onları solumaktır.

 

Rahatlatır-Çay


Video Tıp: Aromaterapi I Bölüm 1 (Mart 2024).