Yağışlı dönemlerde sağlığınıza dikkat etmeniz için 5 ipucu

• Nisan 29, 2024

Mevsim yağmurlar Zaten tüm hızıyla var; Ulusal toprakların farklı yanlarına giren tropik fırtınalar ve kasırgalar arasında, ülkenin merkezi de ciddi şekilde etkilenir. Yağmurlu günler sağlığınıza zarar verebilir. Bu yüzden sana 5 veriyoruz basit ipuçları Bu solunum yolu hastalıkları önlemek yardımcı olacaktır.

1. Yanınıza almaya çalışın şemsiye veya bir geçirmez Evden uzaktayken yağmura şaşırmanız durumunda
2. kullanım kapalı ayakkabılar , mümkünse, su geçirmez olduklarını. Belki çalışmanızın doğası gereği, bot giyemezsiniz, ancak ayakkabılarınızın su almadığından emin olun.
3. Çalışmanız veya okulunuz için sabah erkenden ayrılmanız gerekiyorsa, ıslak saç . Kurutucu kullanımı, bu durumlarda çok yardımcı olur
4. Kendinizi maruz bırakmaktan kaçının hava akımları veya yağmur nedeniyle oluşan meltem
5. Islanmak kaçınılmazsa veya sağanak sizi şaşırttıysa, en kısa sürede eve dönmeye çalışın ve yüzmek , yani riskini azaltacaksınız sakinleşmek

Bu ipuçları çok basit, ancak bunları dikkate alırsanız, bu yağmurlu mevsimde ortaya çıkan hastalıklar nedeniyle birçok rahatsızlığı önleyebilirsiniz.

Video Tıp: Ne Diye Kimyasal Püskürtüyorlar? (Belgesel) (Nisan 2024).