Soğukken neden daha fazla yiyoruz?

• Mayıs Ayı 1, 2024

Soğuk algınlığının gelmesiyle sadece vücudumuzu değil aynı zamanda daha fazla ye .

Kardiyoloji uzmanı Ira Ockene'nin soruşturmasına göre Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesive Marcia Pelchat’tan Philadelphia'daki Monell Kimyasal Duyular Merkezitüketimini önemli ölçüde hissetmemiz ve arttırmamızın birkaç nedeni var. gıda sırasında kış .

Bir yandan, kontrollü ortamlarda yaşadığımız ve çalıştığımız halde, genellikle aydınlatma ve sıcaklık gibi koşulları değiştirdiğimiz halde, beyinlerimiz hala ilkel içgüdüsel programlamanın izlerini tutar.

Bu anlamda, doğal olarak artması ve depolanması gereğini hisseden insanlar var. kalori zamanında soğuk hayatta kalmak için, özellikle kutup bölgelerinde yaşayanlar.

Öte yandan, Mevsimsel Afektif Bozukluk Işık yokluğundan ve kışın günlerin kısalmasından dolayı depresyon ve davranış değişiklikleriyle ilgili bir koşul, insanların yeme alışkanlıklarını etkileyerek daha fazla şeker ve nişastalı yiyecek tüketimini tetikler.

Ancak Pelchat, nedenlerin görünümle daha ilgili olduğunu söyledi afectiv ve bugünün kötü alışkanlıkları ile gıda Özellikle, özellikle Noel çünkü onların sevdikleriyle birlikte yaşamalarını sağlar.

Bunun yanında bu kutlamalarda daha büyük miktarda gıda Böylece ayartma ve fazlalık belirleyici faktörler haline gelir.

Bu nedenle, eğer bu eğilime sahip olduğunuzu düşünüyorsanız daha fazla ye İçgüdüsel, fırsat veya iyi bir hatıra ile, sadece kış mevsiminde değil, aynı zamanda yılın geri kalanında da ılımlı ve sağlıklı alışkanlıklar sunmalısınız. Aksi takdirde, aşırı ve zayıf beslenme size neden olabilir şişmanlık ve şişmanlık . Ve sana, herhangi bir yemek sana özel bir hatıra ya da his getiriyor mu?

Video Tıp: Dizel Araba Sabahları İLK MARŞTA Neden Çalışmaz? Neden EGZOZDAN Yoğun Şekilde DUMAN Atar? BİTİK Mİ? (Mayıs Ayı 2024).