Bir şehirde yaşamak daha az hafıza tutma sağlar

• Mayıs Ayı 9, 2024

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, şehirlerde yaşayan insanlar, beyinleri üzerinde ölçülebilecek bir etkiye sahipler. stres kim kullanıyor?

Kilit nokta vatandaşların sahip oldukları dikkat dağıtmalarından dolayı daha az dikkat kontrolü sağlamalarıdır.

Bir çalışma Ann Arbor'daki Michigan Üniversitesi, yalnızca kentsel ortamlarda yaşamanın, bir bireyin hafıza .

Aynı çalışmada, araştırmacılar üniversite öğrencilerini iki gruba ayırdılar. Bazıları günü banliyö semtinde, diğer grubu ise işgal altındaki bir şehirde geçirdi.

Genel olarak, şehirdekiler, dikkat incelemelerinde daha düşük puan almış ve daha kötüsü düşünce yapısı veya diğerlerine göre mizah.

Bu bir sürpriz değil, özellikle de bir şehirde yaşıyorsanız. Ancak, iyi haber şudur: Bir çözüm nispeten basittir: Yeşil alanlara gitmek, kalitesini artırmak için beyin aktivitesi .

Her ne kadar uzun bir süre boyunca tamamen "bağlantısız" olmak harika olsa da, bir parkta günde birkaç dakika harcamak bilişsel çabalarınızı azaltmak ve zihinsel yorgunluğunuzu hafifletmek için yeterli zaman verir.

Bu nedenle, şehirlerde şehir planlamasından sorumlu olanların anahtarı, doğal yeşil alanları mümkün olduğunca korumak ve arttırmak ve bireylerin onlardan zevk almaları için kısa molalar vermesidir.

Video Tıp: VLOGUMENTARY (Mayıs Ayı 2024).