• Mayıs Ayı 16, 2024

bir dostluk kan bağı ya da fiziksel çekicilik olmadan güven, yakınlık, samimiyet anlamına gelen başka bir insanla olan duygusal bir bağdır, ama nasıl iyi arkadaşlar bulabilirsin?

İçin bir röportajda GetQoralHealth, psikolog Miriam Hernández, Meksika Psikanalitik Derneği (SPM) Hasta Yardım Kliniği uzmanı Seçtiğimizi açıklar. arkadaşlar tanımlamaya göre.

Örneğin, bazılarında bulduk kişi ortak özellikleri, kişiliğin, ilgi alanlarının veya faaliyetlerinin olup olmadığı, yani ayna gibidir. Psikanalist olarak arkadaşlarımızı bile rehber olarak alabiliriz.

Sadık bir arkadaş ol!

Çoğu zaman sahip olmadığımızı düşünebiliriz. dostluk Olumlu şeyleri veya faaliyetleri paylaşmayı bıraktığımızdan, veya kişiliklerin veya yolların değiştiği için olumlu.

Ancak, eğer bir dostluk Sadık değil, nedenlerini analiz etmelisin, yani eğer bir arkadaş güvenilir değilse ya da samimi değilse, onunla sürekliliği düşünmelisin.

İyi seçmek için arkadaşlar ve bir süre şirketinizin keyfini çıkarın, psikolog Miriam Hernández aşağıdaki ipuçlarını paylaşıyor:

1. Kendinize bir arkadaşınızda ne aradığınızı sorun. Zevkinizi, ilgi alanlarınızı paylaşan veya bir ideale ulaşmanıza yardımcı olan birini arıyorsanız, analiz edin.

2. Güveni değerlendirin Bu kişi hakkında ne düşünüyorsun?

3. İletişimin iyi olup olmadığını analiz edin o kişiyle

4. Desteğinizin olup olmadığını belirleyin. Bu, eğer dinlenmiş hissediyorsanız ve size yapıcı tavsiye veya eleştiri verirseniz, şefkat içerir.

5. Adil . Yani, dikkat her iki taraf tarafından da gösterilir, sadece çıkarlarına değil.

Kendine ne tür bir soru sorman önemlidir arkadaşlar Mesela, eğer arkadaşlarınızın çoğunun size ihanet ettiği size gelirse, kesinlikle onlardan biri değil, ama bu tür arkadaşlıkları seçmenizi sağlayan, sizinle olan bir şeydir. Ve sen, iyi arkadaşların var mı?