5 beslenme ipucu - gastroözofageal reflü

• Mayıs Ayı 2, 2024

gastroözofageal reflü mide içeriğinin geçişi ile karakterize edilen bir durumdur. yemek borusu Yanma veya yanma hissi üretir. Göre Michingan Üniversitesi Semptomları azaltan beslenme alışkanlıkları vardır. GetQoralHealth sana ne olduklarını söyler

1. Yemeklerde ekmek yutulması semptomların ciddiyetini artırır. cezir , özellikle de yanma ve acı.

2. İçinde yağları önlemek önemlidir diyet çünkü rahatlarlar alt özofagus sfinkteri ve cezir artabilirdi. Bu nedenle, ızgarada, fırında, buharda veya haşlanmış yiyeceklerin pişirilmesi önerilir.

3. Çok asitli, tatlı yiyeceklerin ya da çikolata ya da şekerleme malzemelerinin tüketimini kontrol eder, sindirim süreci .

4. Gazlı veya gazlı içecekler iyi tolere edilmez, bu yüzden onları yemek sırasında yemekten kaçının. Ayrıca meyve sularına dikkat edin ve çoğu çok asitli veya çok tatlıdır.

5. Dairelerdeki aşırı sıcaklıklar duvarın tahriş olmasına neden olur. yemek borusu üreten ağrı .

Tüketmekten kaçınmanız da önemlidir. alkol ve çok baharatlı yemekler; uygun önlemleri almamak karmaşık ve üretken olabilir kanser arasında yemek borusu . Kendinize iyi bakın!

İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz?Kaydol bizimle

Video Tıp: Dr. Serhat Bor - Reflü ameliyatından sonra diyet yapmak gerekir mi? (Mayıs Ayı 2024).