Dikkatli ol! Banyo süngeri sizi hasta edebilir
Mayıs Ayı 2024
Doğum ve iş, uyumlu mu? Aslında, çocuk sahibi olduktan sonra 'işe geri dönüyor' ifadesi yanlıştır. İşiniz, bildiğiniz gibi, aynı rutinin yanı sıra, artık diğer faaliyetlerle tamamlamanız gerektiği için artık mevcut değil.
Stephanie Schneider, "Mutlu annelerin sırları" kitabının yazarı, Editoryal Oniro, “Çalışan bir annenin çok fazla örgütsel yeteneğe ihtiyacı olduğuna şüphe yok” diye ekledi.
Bu nedenle, çalışma faaliyetlerinizi yeniden düzenlemek üzereseniz, bu yeni aşamaya adaptasyonunuzu beklediğinizden daha hızlı hale getirebilecek şu önerileri takip etme zamanı gelmiştir:
Yardım isteyin Yanınızda insan bulundurma şansınız varsa, süpermarket listesini doldurma gibi bazı durumlarda size yardım edebilecek olan ebeveynler, kardeşler veya arkadaşlar, bunu yapmaktan çekinmeyin.
Evinizde boş alan . Artık gerek duymadığınız veya kullanmadığınız şeyleri bir kenara bırakın, bu şekilde düzen ve temizliği sağlamak daha kolay olacaktır.
Yapılacak doğru şey, güvenlik kelimesini unutmadan, zamanı daha verimli hale getirmek ve güvendiğiniz kaynaklardan en iyi şekilde yararlanmaktır.
Bu nedenle, ofisine gittiğinizde, gerektiğinde topuklarınızı korumak için ekstra ayakkabılar (tenis mükemmeldir) getirin ve kollarınızı getirirken merdivenlerden yürürken, yürürken ve inerken bebeğinizin bütünlüğünü riske atmayın.
Yanınızda, gündüz bakımı, destek personeli, çocuk doktoru, eczane, diğerleri gibi herhangi bir zamanda ihtiyaç duyabileceğiniz tüm telefon numaralarını (cep telefonu ve sabit hatlar) içeren bir telefon rehberi de getirmek faydalı olacaktır.
“Çocuğunuz, çalışmanızın sizin için bir anlamı olup olmadığını anlayacak Onlara her şeye rağmen bir şeyi savunmaya değer olduğunu gösterin. Elbette daha sonra onlara vermiş olduğunuz örnekten yararlanacaksınız ", diye ekledi Stephanie Schneider. "Basiret sözlerini güçlendirir." Daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız bojorge@teleton.org.mx adresine yazınız.