Deprem sonrası psikolojik etkiler
Nisan 2024
Kendini planla ve erken kalk
Bazı insanlar erken kalkmak zorunda kalmak büyük bir çaba ve tembel olmakla suçlanıyorlar. Ancak, son çalışmalar tarafından yürütülen Jean Matheson, uzman uyku bozuklukları, tembellik sabahları...
Bütçe yapmak
Bir hakkın olduğu söylenir işçiler birkaç gün sürecek dinlenme; Ancak, biz her zaman için uyanık olmalı para Bilmiyorum kaçmak arasında eller Bunların tadını çıkarırken bayram, hak edilmiş olsun...
En sık görülen uyku bozuklukları
Uyku bozuklukları, günümüzde insanlar arasında en yaygın görülen etkilerden biridir, çünkü diğer faktörlerin yanı sıra, genel olarak yaşamın kötü alışkanlıkları ile bağlantılıdır.Doğru saatlerin...
Uyku bozuklukları nelerdir?
uyku bozuklukları farklı aşamaları ve doğal uyku ifadesini değiştiren, yani dinlenme sırasındaki anormal davranışları değiştiren problemlerdir; rüyaUykuya dalın veya aşırı dinlenin. İçin bir...
Biyolojik saat uyku döngüsünü düzenler
hücre arasında beyin oluştururlar insan biyolojik saatiyönetmeliğinde temel bir rol oynamaktadır. uyku döngüsü.AraştırmacıRaúl Antonio Aguilar Roblero, desteğiyle Uluslararası Bilim ve Teknoloji...
Uykusuzluğa karşı doğal ilaçlar
Uykusuzluk eksikliği rüya zamanında uyku; Aslında, başlatmak için zorluk olarak kabul edilir rüya. Gerçek şu ki, bu zorluk, hiç yapamamaktan o zaman boyunca birkaç kez uyanmaya kadar çeşitli...
Soğuk algınlığı horluyor ve uyku apnesini arttırıyor
Gelmesi ile soğuk solunum hastalıkları arttırmak, ancak yalnızca bunu değil, aynı zamanda gırgır ve uyku apnesiMeksika Bütünleşik Uyku Tıbbı Enstitüsü (IMMIS) direktörü Dr. Reyes Haro Valencia...
Menopozda horlama daha sık görülür
Menopoz aşamasını yaşayan kadınlar, Amerika’da 2005’te yapılan Uyku Araştırması’nın da belirttiği gibi daha az uyuma eğilimindedir. Amerikan Rüya Vakfı (NSF, ingilizce kısaltması için). Öyle ki,...
Horlama, hastalık belirtisi?
Tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yetişkin erkeklerin% 60'ı uyurken alışkanlıkla horlarken, yaşlı kadınların% 40'ı da horluyor. İspanyol Pulmonoloji ve Göğüs Cerrahisi Derneği (SEPAR)bu...
Tatil köprüsünde sağlık
Köprüde ailenin tadını çıkar tatil Bu, sonuna kadar yararlanılması gereken bir deneyimdir. Bütün aile, özellikle küçüklerin ebeveynleri, geçmeye hazırlıklı olmalı iyi zaman ailenin sağlığını güvence...
Bu, altı saatten daha az uyursanız ...
Yorgunluk, kötü ruh hali, baş ağrısı ve çaresizlik, iyi dinlenemediğinizde yaşadığınız bazı duyumlardır. Buna eklenirse kötü uyuyorsun daha az yaşayabilirsin. Uyku şekliniz fiziksel, zihinsel ve...
Ne dediğine dikkat et!
Bunun ötesinde koyu renkli halkalar elde edersiniz, kötü bir ruh hali ya da konsantrasyon eksikliği yaşarsanız, kötü uyu yapabilirsinHerhangi bir sırrı itiraf etmek ya da yalan söylemek.Göre Michigan...
Uyuyakalırsan, belki de Somniloquia vardır.
somniloquy Uykuya dalmaktan oluşan, iyi huylu bir uyku bozukluğudur, yani insanlar tek heceli, anlaşılmaz kısa kelimeler veya hayal ettikleri ile ilgili ifadeler ifade ederler.Bu duruma sahip...
Bu maaşınıza yansıyor
Neredeyse herkes daha iyi bir maaş alabilmek için fazla mesai yapmalı ve hatta birkaç saatten fedakarlık etmelisiniz. rüya işini yapmak için. Ancak, tam tersine, durum böyle değil daha fazla uyumak...
Kötü uyku ve boşanma arasındaki ilişki nedir?
Hepimiz iyi dinlenmenin metabolizmamızı etkilemediğini, kilo aldığımızı ve streslendiğimizi duyduk, ama daha endişe verici bir şey var: arasındaki ilişki kötü uyku ve boşanma. Altı saatten daha az...
Horlama ameliyatlarını durduran ameliyatların sadece% 40'ı
horlama Normal ve ortak bir hareket haline geldi. Bugün yetişkinlerin% 45'i ara sıra horlar ve% 25'i alışılmış horlama. Sorun değil gırgır, ancak bireysel olarak neden olmaları ve odayı...
Kesilen uyku hafızayı etkiler
Hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiririz, bu dinlenmeden vücudumuzu mahrum bırakırsak, sonuç olarak ölüm. Fikrini destekleyen delillerden biri rüya olarak restoratif kağıt beyinde, onun...
Vücuda gürültüden zarar gelmesi?
herhangi ses müzik kadar yoğun, uykuda horlama veya makinelerin çalışması aşırı olabilir can sıkıcı ve huzursuz olmaları iletişim diğer insanlarla paylaştığımızı.bir gürültü senin için can sıkıcı...
Yatak dinlenmek için
Sigarayı bırakmak, bir bardak ılık süt içmek, bir marul salatası yemek ya da uyuyana kadar televizyon seyretmek, uykuya dalmakta zorlandığınızda işe yarayabilecek bazı ipuçlarıdır. Bununla birlikte,...
Uykuda sarhoşluk ile ilgili diğer bozukluklar
"uykululuk uykusu“Daha önce düşünülenden daha yaygın ve yaşam tarzı alışkanlıklarına bakan yeni bir araştırmaya göre, 15 Amerikalıdan birini etkiliyor. rüya 19 binden fazla yetişkin.Olarak da...
Yazar Hakkında
Chantal Mailloux
Yardımına Tıbbi Işçi Ve Aşık. Doğa Vicdani Ve Özverili Olarak. Geceleri, O Kısa Şiirler Yazar.
Popüler Mesajlar
-
-
Metabolizmanızı iyileştirmek için 4 ipucu
Nisan 2024
-
Yangınları önlemek için ne yapılmalı
Nisan 2024
-
Alerjilerle mücadele için 5 ipucu
Nisan 2024
-
HPV baskın rahim ağzı kanserine neden olur
Nisan 2024
