• Mayıs Ayı 3, 2024

"uykululuk uykusu “Daha önce düşünülenden daha yaygın ve yaşam tarzı alışkanlıklarına bakan yeni bir araştırmaya göre, 15 Amerikalıdan birini etkiliyor. rüya 19 binden fazla yetişkin.

Olarak da bilinen durum uyanış kafa karıştırıcı , insanların nerede olduklarını bilmeden bir karışıklık durumunda uyanmalarına neden olur. En ciddi durumlarda, kendilerine veya başkalarına zarar verebilecekleri baş araştırmacısını, doktoru açıklar. Maurice Ohayon, Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri profesörü .

Ayrıca ilginizi çekebilir: Sağlığınızın uyku alışkanlıkları neler gösterir?

Ohayon, “Teknede şaşkın bir halde uyanıp, güvertede düştü ve kendini öldüren bir adam vardı” dedi.

Bu tür aşırı durumlara ek olarak, karışık bir durumda uyanmanın bir kişinin yatak ortağını vurmasına neden olduğu başkaları da olmuştur. Çoğu sonra olayı hatırlayamıyorum.

Ohayon, bu bölümlerin şekerleme yaptığında bile görülebileceğini belirtti. “Bu, çoğu insan için, örneğin bir jet gecikmesi olduğunda olur” dedi. Aradaki fark, bu bölümlerin kafa karıştırıcı uyanıştan muzdarip olanlar arasında sık görülmesi olduğunu söylüyor.

Tedavisi uyanmak Ohayon, kafa karıştırıcı hastaların yaşadığı diğer uyku problemlerini tedavi etmek olduğunu söylüyor. Bu problemler tedavi edildiğinde, durum genellikle ortadan kalkar.

Sarhoşluğunun olup olmadığı konusunda devam eden bir tartışma var. rüya Ohayon, bağımsız bir durum veya başka bir uyku probleminin belirtisi olduğunu belirtti.

Dergide yayınlanan raporda nöroloji , doktor David Rye, Atlanta Emory Üniversitesi'nde nöroloji profesörü “kafa karışıklığı uyanışının var olduğunu ve düşündüğümüzden daha yaygın olduğunu” belirtiyor.

Ancak, “epidemiyolojik araştırmaların çoğunda olduğu gibi, rapor edilenlerin nedenler ve etkiler değil dernekler olduğunu” ekliyor.

Araştırma için, araştırmacılar 18 yaş ve üstü 19.000'den fazla kişiyle uyku alışkanlıkları ve kafa karıştırıcı uyarılma semptomları yaşayıp yaşamadıkları hakkında görüştüler. Ayrıca, zihinsel bir hastalık tanısı alıp almadıkları ve aldıkları ilaçlar hakkında da sorular soruldu.

Araştırmacılar, katılımcıların% 15'inin bir önceki yılki kafa karıştırıcı uyarılma olayına sahip olduğunu buldu. Bu insanların yarısından fazlası, haftada birden fazla bölüm yaşadıklarını söyledi.

Vakaların çoğunda,% 84, çalışma katılımcıları sarhoşluğuna ek olarak rüya Başka uyku bozuklukları, zihinsel bir sağlık bozukluğu veya kullanılmış psikotrop ilaçlar, örneğin antidepresanlar vardı. Araştırmacılar, uykuda sarhoşluk geçirenlerin% 1'inden daha az başka uyku bozukluğu olmadığını belirtti.

Kafa karışıklığından muzdarip olanların% 37'sinde zihinsel bir sağlık sorunu vardı. Çalışmada, depresyon, bipolar bozukluk, alkolizm, panik bozukluk veya travma sonrası stres bozukluğu ve kaygıyı olanlar, sarhoş uykuya daha yatkın olma eğiliminde olduklarını belirtti.

Uykuda sarhoşluk ile ilgili diğer bozukluklar

Uykuda sarhoşluk da çok fazla veya çok az uyumayla ilişkilidir. Araştırmacılar, bir gecede altı saatten az uyuyanların yaklaşık% 20'sini ve bir gece en az dokuz saat uyuyanların yaklaşık% 15'inin uykuda sarhoşluk yaşadığını belirtti. Ayrıca uyku apnesi olan kişilerin de problem yaşama olasılığı daha yüksekti.

Çavdar, çalışmanın sarhoşluk veya sarhoşluk ile ilgili en sık karşılaşılan sorunlara yönelik olduğunu düşünmüyor rüya .

Kafa karışıklığı uyanmanın iyi tanımlanmadığını söylüyor. "Sorunu olanları nasıl tanımlayacağınız ve tanıyacağımız, hastaların yaşamlarını olumsuz yönde nasıl etkileyeceği, karşılanmayan klinik ihtiyacın ne kadar büyük olduğu ve bir doktorun şikayet konusunda endişe duyması gerekip gerekmediği hakkında daha fazla bilgiye ihtiyacımız var." Çavdar noktaları.

New York, Glen Oaks'daki Zucker Hillside Hastanesi psikiyatri genel müdür yardımcısı Dr. Scott Krakower, "birçok hasta ve doktorun kafa karıştırıcı uyanışın ne olduğunun farkında olmadıkları, genellikle diğer nörolojik koşullar gibi yanlış yorumlanabilecekleri ve psikiyatrik. "

Krakower, kafa karıştırıcı uyanmaları önlemek için altta yatan tıbbi sorunu tedavi etmenin önemli olduğunu belirtti.

“Ek olarak, bu erken uyanışları önlemek için uygun uyku rejimini korumak çok önemlidir” diye vurguluyor.

Video Tıp: ALKOL İÇİNCE VÜCUTTA NELER OLUYOR Bİ BAKIN (Mayıs Ayı 2024).