• Mayıs Ayı 2, 2024

Genelde düşündüğümüz halde Hindistan cevizi Karayipler bölgesinde daha yaygın bir yiyecek olarak, şu anda dünya genelinde tüketilen bir gıda haline geliyor.Hindistan cevizi suyunun özellikleri sağlık için.

Palmiye ağacında tercihli bir konumda bulunan hindistancevizi, doğal su filtresi meyvenin merkezine ulaşmak için, sonuçta elde edilmesi için arındırılmış sayısız liflerden geçer. Mineraller ve vitaminler bakımından zengin doğal içecek .

Sağlığınız için ne yapar

Hindistan cevizinin besinsel zenginliğinin sırrı, Bromatoloji profesörünü açıklar. CEU Üniversitesi San Pablo, İspanya Arıtma Gonzalez , içeriğinde olduğu gibi bileşiminde yatar mineraller olarak magnezyum (100 g başına 30 mg) ve potasyum (100 g başına 312 mg).

% 94 sudan oluşan hindistan cevizinin tüm besinsel özellikleri içeceğinizde yoğunlaşır, bu yüzden tükettiğimizde aşağıdaki gibi faydalar elde ederiz:

1.- Toksinleri ortadan kaldırın. Sadece bu miktarda potasyum , büyük bir düzenleyici yapar elektrolitler ve bu nedenle doğal olarak toksinlerden kurtulmaya yardımcı olur.

2.- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Birlikte mineral tuzları Hindistan cevizi suyu içeren: potasyum, fosfor, demir ve kalsiyum Vücudumuza giren zararlı istilacı unsurlarla mücadele etmek ve onları yok etmek için daha büyük bir etkinliğe sahip olmaya yardımcı olun.

3.- Hidrasyon seviyesini yükseltir. İçin bir elektrolitik profil Sporcular için şiddetle tavsiye edilir. Ama aynı şekilde genel bir şekilde Arıtma Gonzalez Bu içeceğin mineral bileşimi yerini alabilir elektrolitler İnsan vücudunun terleme ile kaybettiği anlamına gelir.

4.- Kemikleri, tırnakları ve dişleri besler. Böyle çalışır gibi olur remineralizante Yine, yüksek mineral tuz içeriğinden dolayı, emziren anneler veya hamile insanlar için, büyümekte olan çocuklar için önerilmektedir.

5.- Sindirimi arttırır. Bu onun sayesindedoğal biyoaktif enzimler Araştırmacı, asit fosfataz, katalaz, diastaz ve peroksidaz içerir, diğerleri arasında José María López, doktor ve naturopath .

6.- Antioksidan. Aynı göre López , varlığı sitokininler bitki hormonları, "yaşlanmaya, trombotik süreçlere ve oksidatif dejenerasyona karşı koruyucu bir etkiye sahiptir."

7.- Görmeye yardımcı olun. Aynı şekilde hindistan cevizi suyunun varlığına girebiliriz. A vitamini görme işlevleri için gerekli olan bu içeceğin tüketilmesi, sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır.

Tüm avantajlardan yararlanmak Hindistan cevizi suyunun özellikleri İdeal olanı doğrudan meyveden içmektir, buna rağmen en kolay bulunduğu sahil bölgelerine çok yakın olmasak da. Üstünde onu arayın ve bugün kendinize faydalanmaya başlayın!

Video Tıp: POPONUZUN Sağlığınız Hakkında Söylediği 10 Şey (Mayıs Ayı 2024).