Mükemmeliyetçi olup olmadığınızı tanımlayın!
Mayıs Ayı 2024
Claudia Lizaldi'nin dengeli diyetiyle tanışın
CadenaTres'in şefi, Claudia Lizaldial diyet formda kalmak ve hayata karşı olumlu tutumunuzu korumak için dengeli. Onun için sevgi ve doğal ürünler mükemmel fiziksel ve zihinsel sağlığın elde...
"En iyi yaşam diyeti" ile tanışın
Hiçbir diyetin işe yaramayacağını anlamak için tüm diyetleri denediniz mi? Şimşek diyetleri genellikle diyetteki çarpıcı değişiklikleri teşvik eder ve kilo vermeye yardımcı olurken sonuç geçicidir....
En tatlı 10 mısır gevreğini keşfedin
Bazen insanlar kahvaltıda kurabiye ya da ekmek yemekten kaçınmanın birkaç kilo daha kazanabileceğini ve yemek yemeyi tercih edebileceğini düşünüyorlar. tahıl; Ancak, bu ürünler hayal...
Diyete başlamadan önce ipuçları
Almak diyet Göründüğü kadar kolay değil. Yapılması gereken fedakarlığı hesaba katmalı ve kilo kaybı mümkün olduğunca. Değiştirmek isterseniz yeme alışkanlıkları, burada size bunu başarmanız için bazı...
10 günde sağlıklı bir şekilde nasıl kilo verilir?
Her üç Meksikalıdan ikisi acı çekiyor kilolu, bir çalışmaya göre Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü (OECD). Bu durum hemen değiştirilmeli, çünkü sadece özgüveninize zarar vermekle kalmaz, aynı...
Diyetin bileşimi
Sporcunun sağlığı için gıdanın önemi artık kanıtlanmıştır. Dengeli beslenme, daha iyi spor performansına katkıda bulunur.Bir sporcunun ihtiyaç duyduğu enerji katkısı, diyetlerinin nitelik ve...
Beyniniz diyetle nasıl çalışır?
Ol diyet Araştırmacılara göre, vücudumuza ve özellikle de beyne yeterli miktarda yiyecek vermemek, hücrelerini kendilerini (kendi proteinlerini) en son çare olarak tüketmeye teşvik ediyor. Albert...
İştahınızı hormonal bir şekilde kontrol edin
Kesin var hormonlar Bu bir sansasyon üretmek tokluk, yani kontrol etmek için bir anahtar iştah Ne olduklarını ve üretimlerini teşvik etmek için ne yiyeceklerini bilmek. Bu sayede cihazınızı...
Vejetaryen yemeği sağlıklı beslenmeyi teşvik eder
bir vejeteryan diyet bu bir plan yemekler hangi esas olarak doğal kökenli ürünler içeren sebze, meyve, kepekli tahıllar, sebze, tohumlar ve nueces, az veya hiç hayvansal ürün yok.Türleri vejetaryen...
Sadece bir meyvenin diyetlerinin faydasını bilir
monodietas Tek bir yiyeceğin alımına dayanan zayıflama diyetleri olup, bu kadar sert olmanız, sağlık sorunlarından kaçınmak için her zaman bir doktora danışmanız önerilir. Örneğin, ananas, papaya,...
Egzersiz yapmadan kilo veren bir yama oluştururlar
Egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek için zamanı olmayanlardan biriyseniz, bu yeni yama sizin için bir seçenektir.Dört haftada vücut yağını% 30 azaltabilen bir cilt yamasıdır.Singapur'daki Nanyang...
Diyabet için kendi diyetinizi yaratın
Öğrencileri Ulusal Politeknik Enstitüsü (IPN) Bilgisayar Yüksek Okulu (ESCOM) geliştirdiler yazılım Bu, insanların kendi diyetlerini yaratmalarını sağlar. diabetes mellitus tip 2 ve kendi...
İyi karbonhidrat seçin
Karbonhidrat ne zaman yenir? Gelen bilgilere göre Harvard Halk Sağlığı OkuluBazı diyetlerin popülaritesi, özellikle belirli zamanlarda karbonhidrat alımının kilo alımını arttırdığı inancını arttırdı;...
Neden yüz
Aylardır diyet yapıyorsanız ve insanlar size daha zayıf göründüğünüzü söylemiyorsa, bunun nedeni ilk önce yüzünüzdeki farkı görmenizdir.Ama nefarkedilmek için kaç kilo indirmeniz gerekir? İşte size...
Diyetinizi Noel'de izleyin
Noel mevsimi de kutlamak, paylaşmak, yansıtmak ve elbette yemek yemektir. Sağlığı (ve çizgiyi) ihmal etmeden, bu sezon sunulan tüm lezzetlerin tadını çıkarmayı bilmek, Vianney Montero, Angeles del...
Hoşçakal kısıtlayıcı diyetler!
¿Haftada kaç kilo indirmelisiniz? Çoğu zaman insanlar hızlı kilo vermelerini, ancak sağlıksız olmalarını sağlayan kısıtlayıcı diyetlere başvururlar.Sağlıklı bir kilo kaybı 500 gram ile bir kilogram...
Sadece estetik için değil yağla ilgilen
Kilo vermek Birçok insan için zorunludur. Yağ, iç organlara, özellikle karaciğere ve böbreklere zarar verebilir. Karaciğer vücudunuzun gıdaları sindirmesine ve emmesine yardımcı olur, bu nedenle...
Yemeniz gereken karbonhidratları keşfedin
Birkaç gün önce, hangi yiyeceklerin ne olduğunu bilmeyen bir hastayı tedavi ettim karbonhidratlar. Hızlı kilo verme çabasıyla, abur cubur tüketmeyi bıraktı, ancak daha iyi hissetmesine rağmen, ölçek...
Besleyici kahvaltı fikirlerinizi açıklar
İnsanların yapması hayati derecede önemlidir. kahvaltı günün ilk saatinde besleyici, uyandıktan sonra, daha net ve daha tutarlı fikirlere sahip olmanız için Ellen West Foundation'da beslenme uzmanı...
Kötü beslenme olup olmadığını keşfedin
Bilindiği gibi, Meksikalıların yaşam beklentisi önemli ölçüde artmıştır, bu yüzden kötülükten kaçınmalıyız beslenme Yaşamın her aşamasından, özellikle yaşlılardan zevk almamızı sağlayan sağlıklı...
Yazar Hakkında
Chantal Mailloux
Yardımına Tıbbi Işçi Ve Aşık. Doğa Vicdani Ve Özverili Olarak. Geceleri, O Kısa Şiirler Yazar.
Popüler Mesajlar
-
-
Selülit ortadan kaldırmak için 5 ipucu
Mayıs Ayı 2024
-
Tamamen bağlı
Mayıs Ayı 2024
-
Yoga meme kanseri hastalarına yardımcı olur
Mayıs Ayı 2024
-
Yoğurtlu dondurma ve çilek ile Cheesecake
Mayıs Ayı 2024
