papatya
Mayıs Ayı 2024
Lent'te et yemekten kaçının faydaları vardır (ister inan ister inanma)
O zaman dini bir gelenek paskalya öncesi perhiz yemek değil kırmızı et. Ancak, bu ürünün tüketimini yalnızca şu anda değil, yılın herhangi bir zamanında sınırlamak için daha güçlü nedenler...
Vücudunu koru!
Daha hafif hissetmek ve etkinleştirmek istiyor musunuz metabolizma etkili bir şekilde yağ yakmak için? Bunu başarmanın kolay ve doğal bir yolu bir detoks programı. Ek olarak, vücudunuzu ayıklarken...
Kesin ölçümü yap!
Sadece bir kişinin tükettiği tahmin edilmektedirYıllık 163 litre alkolsüz içecek, gelişimini destekleyen alışkanlık şişmanlık Meksika’da kalori sayısının fazla olması nedeniyle içki; Yani, susuzluğu...
Diyet aperatifleri
Diyet yaparken ne kadar irade gücünüz olursa olsun, günün bir noktasında atıştırma için büyük bir istek alırsınız. Bu, vücudun eksik olan bazı besinleri istediği anlamına gelir. Her insanın kendileri...
Bill Clinton vegan diyetini benimser
Yaşam kalitelerini arttırmak ve kardiyovasküler risklerABD’nin eski başkanı Bill Clinton bir diyet olarak vegan diyeti, bunun bir parçası olmasına rağmen vejetaryen tarzıBurada hayvan proteinlerinin...
Bu ipuçlarını takip edin!
Diyetinizi değiştirmek istiyorsanız, ancak kendinizi karmaşık hale getirdiğini düşündüğünüz için kendinizi teşvik etmiyorsanız, sadece biraz daha bitki bazlı yiyecekleri yemelisiniz, fakat her şeyi...
Meme kanseri beslenme ile önlenir
şişmanlık ana risk faktörlerinden biridir meme kanseri, bu yüzden bazı araştırmacılar düşürmek için etkili bir yol buldu. ağırlık ve önlemek hastalık.Göre Birleşik Krallık'ta yapılan çalışma,...
Her gün yap!
Çoğu zaman giysilerimizin her zamankinden daha sıkı uyması ve üzüntü, endişe ya da inançsızlık duyguları yaratması bizi şaşırtıyor, ancak her gün benimseyebileceğiniz bazı şeyler var. kilo vermek...
PROTEINS, sonsuza dek düşük ağırlıkta yardımcı olur.
Öğleden sonra acıkmadan uyanıp, endişe atakları geçiriyor musunuz?Bu bilinir "şişman beyin". "şişman beyin" Kilo vermenin önündeki ana engel olabilir. Bununla birlikte, protein tüketimi...
Kolesterol, seks hormonlarını üretir
kolesterol yaşamın temel bir parçası, ayrılmaz bir parçası. hücre ve insanın gelişiminin önemli bir parçası, çünkü vücuttaki çeşitli temel maddelere yol açar. hormonlar seks, dikkat çekiyor...
Coca cola sağlıklı atıştırmalıklar
İçecekler sunmak için düşük kalorili azaltmak için kilolu ve şişmanlık Meksika’da hüküm süren, Koka kola pazarına girdiğini duyurdu sağlıklı atıştırmalıklar.İlk sürümü 100'den az kalori içeren...
Mutfağınızda daha iyi seçim yapmanın avantajları!
Amacınızı yerine getirmek için kilo vermek, sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için gereklidir. Derginin yayınlarına göre Besin Kimyası Kızartma sıcaklığında bazı yağları ısıtırken ortaya çıkan...
Yağlı yiyecekler beyine zarar verir
şişmanlık Çoğu sanayileşmiş ülkede önemli bir sağlık sorunu haline gelmiştir, çünkü ekstra kiloları vücuttan uzak tutmak çok zordur.ABD’den bir grup araştırmacı, istikrarlı bir kilonun sağlanmasının...
Ketojenik diyetten kaçınmak için içecekler
Elbette kendinize sorduk diyet sırasında alkol içmek Bu tavsiye edilir, ya da kilo vermek için yaptığınız işlemin tamamında olumsuz bir etkiye neden olabilirse. ketojenik diyet Özellikle alkolün...
Vejetaryen diyeti ile kas kazanmak nasıl?
Kazanmak için kas kütlesiBir vejeteryan diyeti yeterli protein içermelidir, çünkü kasları inşa etmenin ve kuvvet antrenmanından sonra iyileşmelerine yardımcı olmanız için en önemli makro besinlerden...
Etkili kilo nasıl
Hastalarımı her zaman ne yapacağım konusunda uyardım diyet çalışmıyor çünkü kaygı. Ancak, eskiden daha az yemek yeme ve kilo vermek için daha fazla hareket etme önerisi yanlıştı.Hızlı kilo vermek...
Aşk mideden giriyor ...
İlk randevunuz olduğunda, çoğu insan, görünüşümüzü iyileştirmek için çaba harcarız: makyaj, figürü vurgulayan kıyafetler giyin ve hatta en iyi şekilde giden parfümü kullanın. bir kişilik. Bununla...
Bu ipuçları ile düşük ağırlık sigortası
Risksiz kilo vermek için özel olarak tasarlanmış bir programa ihtiyacınız var; yani vücut tipinizi, yeme alışkanlıklarınızı ve her gün yaptığınız aktiviteleri dikkate alın.Göre Amerika Birleşik...
Karbonhidrat oranı düşük güvenilir diyetler
Diyet yapmayı başaramadıysanız, iyi bir seçenek düşük karbonhidrat diyetidir; bu, 30 yıldan daha uzun bir süre önce olmasına rağmen, nispeten yakın zamanda popülerlik kazanmışlardır.Bu diyet, bir...
Büfe yerken kilo almamanın önerileri
Sadece lezzetlere, renklere ve aromalara sahip yemeklere bakmak, gözlerinizin önünde sunulan her şeyi yemek istemeniz için yeterlidir; hayal etmeden, tek bir girişte üç binden fazla kalori...
Yazar Hakkında
Chantal Mailloux
Yardımına Tıbbi Işçi Ve Aşık. Doğa Vicdani Ve Özverili Olarak. Geceleri, O Kısa Şiirler Yazar.
Popüler Mesajlar
-
-
Benlik saygını kurtar!
Mayıs Ayı 2024
-
Ayrıca ilginizi çekebilir: Stresle mücadele için 5 ipucu
Mayıs Ayı 2024
-
Geri tepme ve endişe veda ...
Mayıs Ayı 2024
-
Gut, yüksek seviyelerde ürik asit tarafından üretilir
Mayıs Ayı 2024
