Lent'te et yemekten kaçının faydaları vardır (ister inan ister inanma)

• Nisan 19, 2024

O zaman dini bir gelenek paskalya öncesi perhiz yemek değil kırmızı et . Ancak, bu ürünün tüketimini yalnızca şu anda değil, yılın herhangi bir zamanında sınırlamak için daha güçlü nedenler vardır.

Tarafından yapılan bir çalışma Ulusal Kanser Enstitüsü Amerika Birleşik Devletleri, kırmızı etin, meme ve kolorektal kanser dahil olmak üzere birçok kanser türüyle bağlantılı olduğunu buldu.

Öte yandan, bir soruşturma Kanser Araştırması İngiltere getirdiğini belirtti diyet et olmadan kanda kanser riskini azaltabilir (örneğin lösemi ve multipl miyelom ).

Bu sonuca ulaşmak için 12 yıl boyunca 61.500 kişinin evrimini izlediler.

Uzmanlar vejeteryanların acı çekme ihtimalinin% 12 daha az olduğunu tespit etti kanser yiyen insanlar kırmızı et

Bu nedenle, tavuk veya balık gibi beyaz et tüketimi tavsiye edilir.

Bir gelenek olmanın ötesinde, hayatımızda uygulayabileceğimiz, iyi hissetmek, ruh halimizi ve yaşam kalitesini iyileştirmek için uygulayabileceğimiz önemli bir değişiklik.