Liposoluble vitaminlerin faydaları

Yağda çözünen vitaminler ve suda çözünen vitaminler olmak üzere iki tür vitamin vardır. Kısacası, suda çözünen vitaminler bu sıvıda kolayca çözünen vitaminlerdir. C vitamini en iyi örnektir. Öte...

Vitaminlerin faydaları

Aklımızın ve vücudumuzun düzgün çalışması için, kan, cilt, saç oluşumunu teşvik ettiği ve kemiklerin güçlendirilmesine yardımcı olduğu için vitamin tüketmemiz gerekir. Çeşitli araştırmalar, bazı...

Vitaminlerin sağlıktaki önemi

Vitaminler, vücudun birçok farklı fonksiyonunun düzenlenmesi için gerekli besinlerdir. Bunlar, sinir sistemi için dokuların, kan hücrelerinin, genetik materyalin, hormonların ve kimyasalların oluşumu...

D vitamini eksikliği nedeniyle kolon kanseri

Eksikliği D vitamini adı verilen bir hastalığın gelişimine katkıda bulunabilir raşitizmyanı sıra meme kanseri ve kolon, güvence verdi Ronald Rotenberg, üyesi Amerikan Yaşlanma Karşıtı Tıp Akademisi....

Cofepris 250 mucize ürünü geri çekti

Federal Sağlık Sekreteryasının (Ssa) Sıhhi Risklerine (Cofepris) Karşı Koruma Federal Üyesi, Miguel Ángel Toscano Velasco2010'da 250 milyondan fazla "mucize" ürününün neredeyse dörtte birinin,...

Kilo vermek için diyet yemekleri

Eğer istersen yağ kaybetmek ve kas kazanmakyeterli diyetle başarabilirsiniz. Bu, iyi bir alternatif olabilir kilo vermek, spor salonuna gitmek için zamanınız yoksa veya fiziksel güç gerektiren...

Düz bir karın için diyet takviyeleri

Diyet takviyeleri, besinlerin diyetinize olan katkısını artırır, böylece hareketleri vücudun ve özellikle sindirimBöylece, etkili bir şekilde kilo vermenize ve düz göbek.Sizi geliştiren birkaç...

C vitamini yönünden zengin yiyecekleri bilin.

C vitamini Belki de en popüler vitamindir. Bu besleyicinin, demir emilimi, sağlıklı kemik ve dişlerin bakımı, ayrıca kollajen oluşumu, yapı kan damarları, kıkırdak ve kaslar gibi çeşitli vücut...

Vitaminleri ve önerilen dozlarını öğrenin

Rağmen multivitaminler günümüzde çok popüler olan kişiler, önerilen dozu veya miktarını bilmeden alınmamalıdır besinler sağlıklı olmak için yeterli. İşte vitaminler hakkında öğrenmeniz gereken bazı...

D vitamini yararları hakkında bilgi edinin

D vitamini vücudun sağlığını sağlamada önemli bir rol oynar. Yağda çözünen vitaminler grubunun bir üyesidir, bu da vücut yağ birikintilerinde eritilip saklanabileceği anlamına gelir. Vücudun yeterli...

Yemeğinizde vitamin tüketin

Vücudun ihtiyacı olan vitamin miktarını almasını sağlamak için, meyve suları, konsantreler, tozlar veya şeker çubukları gibi haplarda takviyeler vardır.Bununla birlikte, çoğu uzman en iyi vitamin...

B6 vitaminini tanıyın

B6 vitamini (olarak da bilinir piridoksin, piridoksal veya piridoksamin) suda çözünür, vücut uzun süre saklayamaz. Bu, kişinin idrarla kolayca atıldığından düzenli bir B6 vitamini kaynağı alması...

Ölçülü olarak vitamin tüketin

Teknoloji sayesinde; vitaminler, mineraller ve temel besin İnsan vücudunun ihtiyacı var. Bunlar arasında takviyeleribesinleri desteklemek için yemek sırasında veya sonrasında alabileceğiniz.İçeriği...

Diyabeti kontrol etmek için IPN tamamlayıcısı oluşturur

Araştırmacılar Ulusal Politeknik Enstitüsü (IPN) içeren bir besin takviyesinin geliştirilmesi üzerinde çalışmak wareke, acı çeken kişilerin yaşam kalitesini yükseltmeye katkıda bulunmak amacıyla...

Ne zaman vitamin almalısın

Eğer alırsan diyet ve bir yaşam tarzı sağlıklı vitaminler bizim besleme; ancak, belirli vitaminlere ihtiyaç duyulacak aşamalar olacaktır.gebelik: Bir kadının vücudu hamile Bu elementler nedeniyle...

Yemeklerde vitaminlerin tadını çıkarın

Vitamin takviyeleri vücudun arzını yenilemeye yardımcı olsa da, en iyi vitamin kaynakları hala meyve, sebze ve hayvansal ürünlerden geliyor. Bunlar mükemmel vitamin kaynaklarıdır:A vitaminiSüt, krema...

Sağlık için güvenilir ağartıcılar

En çok bildiği halde şeker Zararlı şekerleme Onlar hala en önemli zevklerin parçası.Neyse ki var şeker ikameleri Bu, sağlıktan ödün vermeden, bu keyfi hissetmenizi sağlar. Hatta, bazı...

Levothyroxine'in kilo kaybı için etkinliği

İlaç levotiroksin (Eutirox) sıkça kullanılır hızlı kilo, hatta tanı olmadan hipotiroidizm.Nedeniyle yavaş metabolizma muzdarip mümkün mü hipotiroidizm? En yaygın belirtileri nelerdir hipotiroidizm?1....

Zayıflama takviyelerinin etkinliği

Teknolojinin gelişimi, kilo verme mücadelesinde birçok yenilik getirdi. Seksenli yıllardan beri, birkaç diyet olmuştur. Ancak, daha önce var olanlara kıyasla, bugün eğilimlerinde ve kilo verme...

Vitamin eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar

A vitaminiA vitamini gözler ve bağışıklık sistemi için önemlidir. Süt, yumurta, karaciğer, portakal ve kırmızı meyvelerde, hurma yağı ve yapraklı sebzelerde bulunur. A vitamini eksikliği gece...