Gevşeme

Kendinizi şımartmanın ve her şeyden rahatlamanın bir yolu stres haftanın yeni Çin terapi denir Kun Fu Chioyardımı ile uygulanmaktadır. küreleri ying yangGöre Alternatif İlaçlar Enstitüsü İrisBu...

gevşeme

10 dakika içinde rahatla

Nisan 2024

Herhangi bir tekniğin ana aracı gevşeme o nefes. Basit görünüyor, ama değil. Uzmanlar, günde 20 bin kez nefes aldığımızı ve fark etmeden yaptığımızı söylüyorlar.Stresli veya bunalmış olduğumuzda,...

gevşeme

Nefesin gücü sonsuzdur. Bununla birlikte, çoğu zaman, nasıl nefes alınacağını bilmiyoruz, ancak mideyi şişiren burundan soluduğumuzda ve ağızdan soluduğumuzda, büyük yararlar elde edilir.Benson Henry...

gevşeme

Gül ve kalori yak

Nisan 2024

Çoğu insanın hayali daha çok gülmek ve daha az acı çekmektir. Bu bir tutum meselesi olmasına rağmen, mutluluk kendine bağlı olduğundan, size daha fazla gülmek, mutlu olmak ve sahip olduğunuz ekstra...

gevşeme

Kaya ve metal sizi daha akıllı yapar mı?

Nisan 2024

Alternatif müzik, rock ve heavy metal dinlemeyi tercih edenler, soyutlama için daha iyi bir kapasite sergileyen, objektif bir ölçütte daha yüksek puanlara sahip olmanın yanı sıra daha zeki olmak için...

gevşeme

Talasoterapi depresyonla savaşır

Nisan 2024

Thalassoterapi Ana maddesi: deniz suyu ile hem fiziksel hem de zihinsel faydaları ile tanınır. Bu, genel sağlık durumunu korumak için idealdir; metabolizma ve organik ve fiziksel fonksiyonlar.Deniz...

gevşeme

Duygusal bırakma tekniği

Nisan 2024

Bu işleyen bir araçtır "Dokunulduğunda" veya insanın enerji sisteminin duygusal bir denge üretmesi için teşvik edildiği çalma vuruntusu. Akupunktur tabanları vardır, sadece iğneler kullanmak yerine...

gevşeme

Gevşeme teknikleri genetik aktivitemizi etkiler

Nisan 2024

Kırık bir trafik ışığını, eşinizle tartışmayı veya pantolonunuza dökülen bir kahveyi vurabilirsiniz, ancak stres günlük hayatımızın bir parçası. Bizi ne kadar etkileyeceğini kontrol edebiliriz,...

gevşeme

Temazcal organizma ve zihni yeniler

Nisan 2024

Temazcal, tlahui.com portalına göre terapötik, hijyenik temizleyici ve ritüel amaçlarla, genellikle yuvarlak şekilli, küçük bir odada gerçekleştirilen, İspanyol öncesi kökenli yerli bir buhar...

gevşeme

Yenilik karşı

Nisan 2024

Kendimizi taşımamıza izin verme arasındaki fark hızlandırılmış yaşam ve bir tane daha telaşsız içine yansır görünüm. İlk durumda biyolojik yaşınızdan beş yıl daha uzun süre bakmanıza neden olabilir....

gevşeme

Yaşam kalitenizi arttırmaya yönelik ipuçları

Nisan 2024

Düşünceler er ya da geç gerçekleşir, çünkü her şey enerjidir. Bu nedenle, size bazı tavsiyelerde bulunuyoruz, özellikle kendinizi hiçbir şeyin işe yaramayacağı hissine sahip olduğunuz günlerde...

gevşeme

Bununla rahatla

Nisan 2024

Patlamak ve dünyanın size karşı olduğunu hissetmek üzereyseniz, sadece birini dinlemek zorundasınız. melodi senin kontrol etmek duygular, ama rahatlamak için en iyi müzik nedir? Nevada Üniversitesi ...

gevşeme

Hafta sonun canlandırıcı değil

Nisan 2024

Hafta sonun iyi bir onarım mı? Bu 48 saat geçtikten sonra, günlük faaliyetlerinize normalden daha fazla yorgunlukla döndüğünüzden ya da sadece hiçbir şeyden zevk almadığınızı hissettiğiniz için...

gevşeme

Fibromiyalji ile yaşamak

Nisan 2024

Bozukluğun ilk belirtileri beri tanıya kadar acı çekmeye başlar fibromiyaljiGenellikle, çoğu hastanın doktordan doktora “hac” olarak tanımladığı uzun bir süreçten geçer.Bu sürecin deneyimi, hastada...

gevşeme

Wu shu rahatlama sağlar

Nisan 2024

Diğer gibi gevşeme disiplinleri, Wu Shu Bir arayan ile ilgilenir denge arasında beden ve zihin Bu, uygun teknikler sayesinde, huzur durumuna erişmenizi sağlar. Wu Shu Bu çeşitli Kung Fu ve bu...

gevşeme

Yoga ve 7 çakra

Nisan 2024

çakra Tekerlek anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Bu yedi merkezlerin bir sistemdir güç boyunca bulunan omur kolonl.her çakra Vücudun bir bölgesine, bir dizi davranışsal özelliklere ve manevi...