Sevdiğin adam seni reddederse ne yapmalı?

• Mayıs Ayı 4, 2024

“Sen değil, ben varım” Tanıdık geliyor mu? Neredeyse hepimiz için oldu! Ve bu cümleye inanmamıza rağmen, kendimizdeki sebebi aramaya meyilliyiz ve kendimizi suçlamanın yeterince iyi, zeki ya da güvenli olmamak için bizim olduğunu düşünerek işkence ediyoruz.

Birçok kadın, sonunda üzücü, moral bozucu ve acı veren bu tür durumlar yaşar. Gerçek şu ki, dünyanın sonu gelmeyecek çünkü o çocuk senin hissettiğin gibi hissetmiyor, aslında, içsel gücünüzü keşfetmenin zamanı geldi.

Psikolog ve terapist Walter Riso, 'Aşka ölmeme el kitabı' adlı kitabında, öz aşkı ilk büyük aşkınız olarak kurtarır.

Yazar, sevginin acı ve ıstırabın nedenini oluşturan ve insanları mutsuzluk, hayal kırıklığı ve umutsuzluk durumuna yol açan tatmin edici olmayan ilişkilerde zincirlenmiş kalmaya iten sorunları açıklar.

“Seni sevmek için 'aşktan ölmek zorunda değilsin', acı çekmek, kaybolmak, kuzeyi kaybetmek, diğerinden biri olmak ya da kimliğinizi kaybetmek zorunda değilsiniz: bu duygusal zehirlenme Sevgiye aşık olmayı karıştırdığımızda duygusal acı ya da sarsıntısını haklı çıkarırız / rapture / ajitasyon ve sonuçta hayatımızı çeken olumsuz ilişkilere karışıyoruz, çünkü hatalı bir şekilde 'aşkın bu şekilde' olduğunu düşünüyoruz ”diyor terapist.

Eğer o adamı çok seviyorsan reddeder , ıstırabın durması ve yazarın tavsiyelerine göre ilerlemek için ne yapılması gerektiğine dikkat edin.

1. Her zaman bir çivi bir başkasını çıkarmaz: bazen iki tanesi içeride kalır

Walter Riso, kistik aşkların, zaman geçiren ve hala orada olanların olduğunu açıklıyor, çoğu zaman, geçmişi unutmak için birini tanıma hakkında düşündüğünüz oluyor, ama bu neredeyse hiçbir zaman iyi bir seçenek değil, çünkü bir şeyi gizlemekle ilgili. Bu yardım olmadan hata ayıklanması gerekir.

İntikam asla sağlıklı değildir, çünkü sonunda karşılaştırmak, hatırlamak, çiviyi daha fazla batırmak ya da başka bir tane eklemek eğilimindedir. Bir şeye başlamadan önce iç kısmı iyice temizlemek ana tavsiyedir.

2. Eğer aşk görülmediyse veya hissedilmediyse, mevcut değil veya size hizmet etmiyorsa

Aşk şovları ve çok fazla. Gerçek aşk olduğu zaman, görüyorsun, onlara hayran olduğunu, seni sevdiğini, sana saygı duyduğunu hissediyorsun, bu yüzden asla ilgisizliğe, hor görmeye, haklı göstermeye, iletişim eksikliğine, önceliklerden mahrum kalmamalısın. Ya seni seviyorlar ya da seni sevmiyorlar, artık yok.

3. Sevilen kişiyi idealize etmeyin: kabaca ve anestezi olmadan ona bakın

Sermaye hatalarından biri, idealleşme. Çoğu zaman yapılır, çünkü tanımadığımız birini idol ederek, egomuzun gereksinimlerini haklı çıkarmamız gerekir.

4. Göğüs için ret almayın

İşlerin iyi bir nedenden dolayı olmadığını, ancak bu deneyim sayesinde olgunlaştığınızı unutmayın. Reddetme, üzerinde çalışmanız gereken şeyler olup olmadığını değerlendirmek için bir fırsattır.

Video Tıp: Onu Kendime Nasıl Aşık Ederim? (Mayıs Ayı 2024).