Patolojik kaygı fobiler oluşturur

• Nisan 26, 2024

kaygı tehdit veya tehlike durumlarında ortaya çıkan, tüm insanların doğal bir duygusudur; Ek olarak, huzursuzluk, kaygı veya belirsizliğe bir cevaptır. Bununla birlikte, çok yoğun veya çok sık olduğunda patolojik veya hasta olabilir.

İçin bir röportajda GetQoralHealth , sağlık psikolojisinde uzman, María Isabel Barrera , neyin rahatsızlıklarını açıklar kaygı yanı sıra tedavisi. Onları tanıyın!

Barrera, bozukluklarında kaygı Bulmak çok yaygın fobiler basit, panik atak veya stres Travma sonrası. En yaygın psişik belirtiler şunlardır: güvensizlik , Korku, endişe , olumsuz düşünceler, konsantrasyon zorluğu, hiperaktivite ve sinirlilik. Bu arada, fiziksel özellikler:

1. çarpıntı
2. terleme
3. titreme
4. Zorluk nefes
5. ishal
6. Yutma zorluğu
7. hastalık
8. Kas gerginliği

Arasındaki fark korku ve kaygı Birincisi, konunun kısa bir fizyolojik tepki sayesinde uçuş veya başa çıkma için tehdit ve hazırlık yapan dış ve sınırlı nesneyi bilmesi, ikincisinde ise belirsizliğin kökeninin bilinmemesi.

Unutmayın kaygı Kontrol edilebilir bir derecede, günlük yaşamın taleplerinin normal şekilde ele alınması için faydalı olabilir ve kişisel performans ve aktivitenin iyileştirilmesine izin verir. Öyleyse bu duyguyu kötüye kullanmayın.

Bizi takip edin heyecan ve Facebook .

Bu konuda daha fazla bilgi almakla ilgileniyorsanız, tereddüt etmeyin kayıt bizimle

Video Tıp: Pedagoji Okulu 3 - Çocuklarda Davranış Bozuklukları ve Çözüm Önerileri (Nisan 2024).