Bir tatlandırıcı seçmeden önce ne bilmeniz gerekir?
Nisan 2024
Sürekli hastalanmadığınız için sağlıklı olduğunuzu düşünüyorsanız, ancak günün çoğunu yorgun, sinirli, baş ağrıları ve karın ağrıları hissederseniz, en muhtemel şey vücudunuzun Çok fazla toksin var .
Alberta Üniversitesi'nden (Kanada) yapılan bir araştırma, lenf sıvısının toksinlerin atılmasında kalın ve yavaş olduğu zaman, kasların ihtiyaç duydukları kan almadığını, organların acı çektiğini ortaya koyuyor ağrı ve sertlik ve enerji seviyeleri azalır.
Keşfedin toksin semptomları Vücudunuzda daha çok yankılanmalarına izin vermeyebileceğinizden emin olabilirsiniz.
Ağzını yıkıyor ve yapmamış gibi hissediyor musun? Bu, ağızdaki, karaciğerdeki veya kolondaki, toksinleri elimine edip sizi üretmekte zorlanan bakterilerden kaynaklanır. ağız kokusu .
Birdenbire belirli kokulara dayanamıyorsanız, bu durumun bir göstergesi olabilir. karaciğer Düzgün çalışmıyor.
Vücut toksinleri olduğunda hemen cilt , özellikle de yüzünde ve bazılarında sırt veya sivilce ile sivilce.
İyi uyusanız bile, gün boyunca hissettiğiniz periyotlarınız vardır. yorgun ve kahve ya da "uyanmak" için tatlı bir şeyler içerseniz toksinleri artıracaksınız.
Egzersiz ve dengeli bir diyet ile bir süre kilo vermeye çalışıyorsanız, ancak bunu başaramıyorsanız, bunun toksinlerin kışkırtdığı hormonal bir sorundan kaynaklanıyor olabilir. kilo alımı .
Vücudun aşırı toksinleri olduğunda, bağırsaklar etkilenir. Mide rahatsızlığına ek olarak, bu rahatsızlık neden olabilir kas ağrıları ve kafa.
Vücudunuzun dolmasını önlemek için toksinler Bir bardak ılık su ve 1/2 limon suyunu tutturmak, gün boyunca vitamin ve mineral bakımından zengin yiyecekleri tüketmek ve hepsinden önemlisi, konserve ve kızartılmış ürünlerden kaçınmak en iyisidir. İki litre su alın ve birkaç gün içinde vücudunuz başka bir şey olacak.
Karnınızdaki yağı gidermek için yemeniz gereken 3 şey
Sürenizin süresi ne kadar verimli olduğunuzu gösterir
Kilo vermekten kaçınmanız gereken 7 yiyecek
Vücudunuz mutlu olduğunda ne olur