Wu shu rahatlama sağlar

• Nisan 28, 2024

Diğer gibi gevşeme disiplinleri , Wu Shu Bir arayan ile ilgilenir denge arasında beden ve zihin Bu, uygun teknikler sayesinde, huzur durumuna erişmenizi sağlar.

Wu Shu Bu çeşitli Kung Fu ve bu nedenle, bir savaş sanatı Eski Çin savaşçılarının yarattığı dövüş tekniklerine dayanarak, daha iyi teknikler ve daha büyük başarı şansıyla yakınlara ulaşmak.

Bu nedenle, bu disiplin önemli miktarda konsantrasyona ulaşma çabalarını yönlendirir. güç . Teknikleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için, GetQoralHealth Size bir tanıtım videosu sunuyoruz:

Teknikler, uygulamalarını doğal, ritmik, ritmik ve uyumlu bir şekilde gerçekleştirilen hareketlerin, gerekli kontrolün yapılmasıyla birleştirilmesine dayandırıyor. nefes , size aynı etkiyi verene kadar masaj veya birrüya tamircisiyim.  Bu şekilde bir zihinsel denge kendimizle tanıştığımızda.

Meditasyon sayesinde bir devlet alabilirsinizgevşeme İdeal, tarafından teşvik edildiği gibi Wu shu , yeniden üretmenize ve daha fazlasını oynamanıza izin verirgüç günlük aktiviteleriniz

Video Tıp: Your elusive creative genius | Elizabeth Gilbert (Nisan 2024).