Cinsel bağımlılığa karşı 10 eylem

Cinsel bağımlılar, cinsel davranış yoluyla yaşamdaki zorlukların üstesinden gelmeye veya onlardan kaçınmaya çalışır. Genellikle araştırmaya ve cinsel davranışlarını veya fantezilerini şımartmaya, bu davranışı yaşamlarının merkez üssü haline getirmeye çok zaman harcayan insanlardır.

Bu tür bir bozukluğu olan bir kişi, Bağımlılıkta Uzmanlaşmış Merkezi SINADIC Madrid’den bu duruma çeşitli nedenlerle ulaşabilirsiniz:

Cinsel baskı yüzünden olabilir, eğlenceli olarak başlayabilir veya çoğu durumda, cinsel fantezilerin gerçekleştirilemediği mevcut cinsel yaşamda büyük bir duygusal eksiklik veya hayal kırıklığından kaynaklanabilir. arzu edilir

Bu nedenle, uzmanlara göre bu bağımlılığa karşı bir dizi işlem yapılmalıdır:

1. Bireysel psikoterapi. Bu tür davranışları durdurmayı ve bu duruma yol açan iç nedenleri çözmeyi sağlar.
 

2. Farmakolojik destek. Kendini düzenleyen işlevleri kurtarın ve zorunlu cinsel tepkisi engelleyin.
 

3. Stabilizasyon. İspanyol klinik psikolog için Juan José Ruiz Sánchez çevrenin desteklenmesi ve işbirliği bir yoksunluk planı için esastır.
 

4. Bir alternatif faaliyet planı oluşturun . Bağımlılık yapanların yerine alternatif etkinlikleri ödüllendirin.
 

5. Farkında olun . Göre Ruiz Sánchez bağımlılık ile ilgili bu düşüncelerin ve içsel duyumların farkında olma ile ilgilidir.
 

6. Uygulamalı rahatlama eğitimi. Bağımlılığa karşı yüksek dürtü veya endişe düzeyini azaltır.
 

7. Sorunların çözümü . Başka bir deyişle, sorunu tanımlama ve en iyi uzun vadeli çözüm alternatiflerini seçme adımlarını öğretiyorlar.
 

8. Sergi. Bir dürtü ve bağımlılık tepkisi vermeden cinsel uyaranlarla yüzleşin;
 

9. Bilişsel stratejiler . Hastaya bağımlılık ile ilgili zararlı tutum, inanç ve düşünce tanımlamak ve çürütmek öğretilir, Ruiz Sánchez.
 

10. Nüksün önlenmesi . Bir yoksunluk döneminden sonra genellikle tekrarlar olur, bu yüzden bağımlı hakkında uyarılmalı ve bunu önlemek için prosedürler tasarlanmalıdır.

Bilişsel tedavilerle kontrol altına alınabilmesine rağmen, cinsiyete bağımlılığı "iyileştiren" hiçbir özel tedavi olmadığını unutmamak önemlidir.seks bağımlıları "Dürtüyü ve endişeyi sakinleştiren ilaçlar.

Bizi @GetQoralHealth, Facebook ve YouTube'da GetQoralHealth'te takip edin
İlginiz hakkında daha fazla bilgi almak ister misiniz? Bize kayıt olun


Video Tıp: Kadınlarda aşırı cinsel isteğin sebepleri nelerdir? (Mart 2024).