• Mayıs Ayı 1, 2024

Baştan beri bunun zor olacağını biliyorduk, ama imkansız değil ... Ancak, bize böyle geliyor. egzersizi gerçekleştirmek sonuç alınmadan saat, gün ve hatta aylarca; "Lonjita" veya "Panza" hala orada olduğundan beri.

Çabalarımızın çalışmamasının nedeni sadece bir faktörden kaynaklanıyor: zaman, çünkü "inanılmaz" gibi görünse de, düz bir karın elde etmek sadece 8 dakika sürüyor.

Egzersiz uygulaması (10 tekrardan 2 set) kas dayanıklılığını önemli ölçüde geliştirdiğinden, " Ulusal Sağlık Enstitüsü, ABD.

Karın 8 dakika içinde düz ... Başlayalım!

Video Tıp: 30 GÜNDE DÜZ BİR KARIN İÇİN 8 ETKİLİ EGZERSİZ (Mayıs Ayı 2024).