Sevgi kötülüğüne karşı etkili egzersiz

• Nisan 27, 2024

Nasıl değiştirebilirsin kırık kalp ? Birkaç sağlık uzmanına göre, kilit bir faktör egzersiz .

Bu bağlamda, dünya zinciri Altın Spor Salonu acı çekenler için 8 haftalık bir eğitim ve danışmanlık programı başlattı duygusal backhand .

Çağrı Breakover Makeover Egzersiz Bir kadın kafasını bir erkekten alamazsa, bedenini şekillendirirken eğitim odasında yapabiliyor.

Beliza Vranich , klinik psikolog Altın Spor Salonu, çok etkili rutinlere ve sınıflara ek olarak, kullanıcılara aniden bekar olanlara tavsiyelerde bulunmalarını sağlar:

"Ünlüler tatillerden hemen önce dağılmış gibi görünüyor, ancak ailesi olan insanlar kutlamaların sonuna kadar beklemeye çalışıyorlar."

Vranich, çift ayrılıklarının çoğu zaman dondurma , yalnızlık ve kilo alımı , program Breakover Makeover tam tersine işaret ediyor.

Vranich, "İnsanlar her zamankinden daha fazla kıçlarına saplantılı, ağız kavgası çok etkili ve fiziksel çekim için glütenler gerçekten önemli." Diye de ekledi.

Merkezleri durumunda yoga , örneğin, şemsiyesi altında dikkatli sporgibi egzersizler pilates , direnç egzersizleri ve gelişme yoga .

kaynak: CNN.com  

Video Tıp: DUYGUSAL ZEKANIZI HIZLI GELİŞTİRMENİN 10 ETKİLİ YOLU, Duygusal zekayı arttırmak (Nisan 2024).