• Nisan 25, 2024

Meksika gastronomi Bazı karakteristik yemeklerini oluşturan malzemeler için lezzet ve gelenek bakımından zengindir: bir örnek susam tercih eden özellikler cilt görünümü ve hatta kansızlığı önleyebilir veya kontrol edebilirler.

Susam, daha fazlasını sağlayan bir yağlı tohumdur. demir Yumurtanın, organizma tarafından kolayca sindirilen, tadı hoş ve bakımından zengin bir lesitin kaynağıdır potasyum ve sodyum. Bu ne bir çalışma Nikaragua Merkez Bankası.

Sizinle ilgilenen gelenek

Göre Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi Geleneksel Meksika Tıbbı Kütüphanesi, susam tohumları kızartılır, ıslatılır ve suyla karıştırılır, bunun için gıda takviyesi olarak kullanılan bir hamur oluşturulur. anemi.

Onun diğer özellikleri Bunlar:

1. Soğuk için. Morelos'ta susam tohumu soğuğu gidermek için ayak bileği, banyolarda ve arkada sıcak sıcaklıklar şeklinde hazırlanır.

2. Zamana karşı. Susam yağı etkili bir şekilde savaşmayı sağlar serbest radikaller Tokoferolün yüksek içeriği için (E vitamini).

Şekerleme alanı için mükemmel bir bileşen olmasının yanı sıra, kurabiye ve tatlıların hazırlanmasında kullanıldığından, susam sizin için gerekmeyen bir besindir diete ... sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız.

Bu yüzden aşağıdaki tarifi sunuyoruz: marullu tavuk takoları, Arkadaşlarımızı nasıl hazırlayacağımızı öğreten susamlı, tecrübeli Actitudfem.

Video Tıp: Aşkla İlgili Bir Test Kaç Kişinin Sizden Gizlice Hoşlandığını Gösterecek (Nisan 2024).